Вы действительно правы, что если заниматься продвижением своего сайта по дилетантски, то можно не только просто не добиться никаких результатов, но и можно попасть в черный список, и потерять свой сайт навсегда. Поэтому в таком вопросе как СЕО продвижение нужно обращаться только к профессионалам. Я вот продвижение своего интернет магазина заказывала здесь:
https://upmarketing.ru/uslugi/seo.html , по вполне доступной цене. Работу специалисты сделали качественно и оперативно. В результате за короткий срок я получила хороший прирост клиентов на мой сайт за счет того, что мой интернет магазин поднялся в поисковой выдаче гугла и яндекса.