Текущее время: 19 ноя 2018, 11:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Раздельное питание
СообщениеДобавлено: 09 сен 2018, 08:10 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2017, 15:52
Сообщения: 166
Откуда: Питер
Статус: в поиске чего-то
Не раз слышала о раздельном питании, но как-то никогда не вникала в это. Сейчас решила привести свое тело в порядок. Активно занимаюсь спортом, но знаю что одного спорта не достаточно, необходимо и правильно питаться. Буду благодарна любой информации.

_________________
Милена


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание
СообщениеДобавлено: 09 сен 2018, 12:57 
Не в сети
Я тоже псих
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2017, 19:57
Сообщения: 261
Откуда: Москва
Статус: Праздник
А каким видом спорта вы занимаетесь?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание
СообщениеДобавлено: 09 сен 2018, 13:01 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2017, 15:52
Сообщения: 166
Откуда: Питер
Статус: в поиске чего-то
Посещаю тренажерный зал. Но хотелось бы все-таки узнать о раздельном питании:)

_________________
Милена


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание
СообщениеДобавлено: 10 сен 2018, 22:02 
Не в сети
Я тоже псих
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2017, 19:57
Сообщения: 261
Откуда: Москва
Статус: Праздник
Я вас поняла, просто занятия спортом так же важны для снижения веса, как собственно и еда.
Не так давно активно изучала вопросы касающиеся именно раздельного питания, которые меня интересовали http://ponchikov.net/health/zdorovoe_pi ... cepty.html
Поняла как необходимо сочетать продукты. Зная основные нюансы можно достичь желаемого и избавиться от лишней массы тела.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 06:01 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2015, 15:24
Сообщения: 125
Статус: Участник форума
Это хороший способ похудения и правда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 20:39 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2016, 13:09
Сообщения: 142
Статус: Участник форума
Не поможет раздельное питание похудеть, глупости все это. Просто составьте меню ежедневное таким образом, чтобы были фрукты, овощи, молочные напитки, каши, зерновой хлеб, нежирные сорта мяса. И конечно же физическая нагрузка. Я вот в бассейн записалась, прочитала статью http://zhivotboka.ru/fizicheskaya-aktivnost/plavat-chtoby-ubrat-zhivot.html как плавать чтобы убрать живот и решила худеть вот так активно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Majestic-12 [Bot], Работница


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Форум Санкт-Петербурга — отличное место для знакомства с Северной столицей нашей страны. Этот замечательный город интересен и своей историей, и достопримечательностями, и людьми, волей судьбы попавшими под влияние Петербурга. Вы хотите приехать к нам на недельку в отпуск и узнать, что стоит посмотреть в первую очередь? Или живете здесь с рождения и душой болеете за будущее, которое всех нас связывает? Или ищете человека, который смотрит на этот мир так же, как вы? А может, просто хотите поболтать в приятной компании, не выходя сегодня из дома? На нашем форуме вы найдете то, что вам нужно. Жизнь Северной Венеции, новости, любопытные места и факты, легкое и непринужденное общение на любые темы в хорошем обществе, живые встречи с петербуржцами и многое другое — добро пожаловать к нам!
iFoxy.ru — форум Санкт-Петербурга.