У меня не получается регулярно ходить в тренажерку. И абонементы проплачивала не один раз - все равно. Многие жизненный ситуации выбивают из под меня занятие спортом. Так позанимаюсь недельку-месяц, а затем месяца два три - нет. Сейчас выполняю домашние упражнения для бега https://fiteria.ru/statji/trenirovka-s- ... eguna.html и через день выхожу на пробежку. Пробегаю от 6 до 8 км. Не более.

Сейчас без проблем можно любой тренажер через интернет купить, мы вот недавно себе в Спортивном городе велотренажер https://moskva.sportcity74.ru/trenazher ... metry.html взяли, поставили перед телевизором, теперь каждый вечер совмещаем просмотр передач и сериалов с занятиями на тренажере, в этом магазине можно и любой другой тренажер заказать, выбор большой, и пункты выдачи у них по всей стране, есть в Омске, Челябинске, Ижевске, Сочи https://sochi.sportcity74.ru/trenazhery ... metry.html , Краснодаре https://krasnodar.sportcity74.ru/trenaz ... metry.html , Озерске https://ozersk.sportcity74.ru/trenazher ... metry.html и т.д. Если ваш город в их списке или рядом, то доставка будет недорогой.

Всем привет, у меня из работы тоже не получается ходить в тренажерный зал, потому как график не нормированный, поэтому я заказал турник для дома в этом интернет-магазине https://www.tdz.ru/ и теперь занимаюсь дома. Стоит он не дорого и доставку ждал всего пару дней. Так что могу посоветовать.

У меня вот и в тренажерный зал не получается ходить и дома тренажер не поместиться.

У меня вот муж тоже никак не мог собраться в тренажерный зал, а потом в какой-то момент я смотрю, а к нам приехали устанавливать шведскую стенку для мужчин, которую он заказал здесь: https://swed-stenka.ru/dlja-muzhchin/ . Теперь муж тренируется в домашних условиях на практичной и удобной шведской стенке. А я довольна, что стенка стоила недорого и что теперь муж при теле.

Я тоже дома сама занимаюсь. Деньги не трачу на спортивный зал, а все упражнения смотрю в интернете. Но из-за неумения постоянно то потяну что-то, то порежусь. В общем шрамов было много, пока мне не посоветовал знакомый врач аргосульфан http://argosulfan.ru/ . Он отлично заживляет раны и никаких шрамов после них не остаётся. Всем спортсменам на заметку!

Это же как надо тренироваться дома, чтобы шрамы появились? )))

настойчиво прокачивать пресс к лету))

Кстати, для тренировок в домашних условиях можно приобрести тренажеры здесь: https://www.aport.ru/trenazhery/cat4826. Тут большой выбор за счет того, что это сервис сравнения цен, а не обычный интернет-магазин.

Вот вам на выбор 9 хороших беговых дорожек
https://4gym.com.ua/page/9-horosih-begovyh-dorozek
Есть модели б/у или восстановленные.
Такие модели идеально подойдут для домашнего пользования.

удачи

Спорт в нашем теле !

Спорт в нашем теле !

Спорт в нашем теле !

Спорт в нашем теле !