| iFoxy.ru - форум Санкт-Петербурга http://ifoxy.ru/ |
|
| Лишний вес - как сжечь ненавистные кг??? http://ifoxy.ru/viewtopic.php?f=25&t=14936 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Dinka [ 26 май 2017, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Лишний вес - как сжечь ненавистные кг??? |
Подскажите пожалуйста, кто как борется с лишним весом? Только не нужно говорить, что просто нужно закрыть рот и ничего не есть. Я уже себя и голодом неделями морила, и что только не пробовала. Не помогает. У меня ощущение, что наоборот только набираю вес. Конечно, наверное, и моя вина в этом есть, срывы у меня бывают. Но мне кажется, что все-таки я больше стараюсь, чем нет. |
|
| Автор: | Сонька [ 26 май 2017, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес - как сжечь ненавистные кг??? |
Может быть вам только кажется?)) Ладно, если серьезно, справиться без психологической помощи очень непросто в такой ситуации. Я бы никогда не подумала, что ноги моего непохудения именно оттуда растут. А вот на консультации в клинике профессора Преображенского и выяснилось это. Благо, мне в итоге помогли, скинула я порядка 20 кг в итоге. Можете вот тут посмотреть у него эту информацию - http://www.preobrajenskij.ru/izbytochny ... vozmozhno/ |
|
| Автор: | Dinka [ 26 май 2017, 20:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес - как сжечь ненавистные кг??? |
Не кажется. Сьерничали, вы конечно, сначала..;) Но спасибо, что все-таки подсказали. Тем более, если вы такой вес потеряли, точно понимаете что я испытываю. В любом случае благодарю. Попробую завтра же позвонить им, выяснить про условия лечения у них. |
|
| Автор: | projectmed [ 07 июн 2017, 07:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес - как сжечь ненавистные кг??? |
Липоксин вам в помощь. Тут подробнее читайте: http://lipoksin-buy.ru Хорошее средство, которое позволяет похудеть, а после не набрать вес. Сама пробовала и осталась довольна, советую. |
|
| Автор: | ната63 [ 08 июн 2017, 17:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес - как сжечь ненавистные кг??? |
попробуйте препараты для похудения. в аптеке выбор большой. только не забудьте посоветоваться с врачом. |
|
| Автор: | ната63 [ 08 июн 2017, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес - как сжечь ненавистные кг??? |
или можно просто бегать по утрам. мне помогает. |
|
| Автор: | 13121982 [ 08 июн 2017, 18:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес - как сжечь ненавистные кг??? |
делайте все последовательно. сначала к врачу, чтоб выяснить причину лишнего веса, потом препараты и спорт. |
|
| Автор: | Наташа77 [ 10 июн 2017, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес - как сжечь ненавистные кг??? |
В моем случае все было очень просто. Я делала себе липосакцию в лучшей клинике Санкт-Петербурга "Амориа" у отличного специалиста пластического хирурга Мамиева Алексея Романовича. Все прошло просто на ура за одну процедуру я как и хотела на 2 размера уменьшалась в талии бедрах. Одним словом результат потрясающий. |
|
| Автор: | viciuax [ 13 июн 2017, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес - как сжечь ненавистные кг??? |
Главное в этом деле - это комплекс действий. Первое правильное питание(голодать категорически запрещается) , на втором месте физическая активность, а также уход за своим телом. Мне очень помогло антицеллюлитное обертывание апельсин в шоколаде. Эта профессиональная спа косметика http://gloria-sweet.ru/действительно положительно влияет на женское тело, делая кожу красивой и здоровой. Придерживаясь трех правил, можно иметь красивую фигуру и одновре менно улучшить общее состояние здоровья, главное правильный образ жизни сделать вашей постоянной привычкой. |
|
| Автор: | Harmoniya [ 26 июн 2017, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес - как сжечь ненавистные кг??? |
Лишний вес не проблема. Главное не то сколько ты весишь, а как ты преподносишь свой вес. Но если проблема с весом серьезная, тогда в зал на тренажерные аппараты. И жиросжигатели не помешают (редуксин лайт и пр. жиросжигатели с содержанием клк). |
|
| Автор: | luciana5 [ 06 мар 2019, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес - как сжечь ненавистные кг??? |
Разве не здорово, худеть легко? Дисциплина и усиленные тренировки нужны для обретения идеально тела, а для того чтобы сбросить немного лишнего веса нужно просто кое-что знать и придерживаться некоторых правил. Ещё лучше, когда правила становятся привычками, тогда вес проще зафиксировать. Итак, наши простые уловки для снижения веса. Большой завтрак. Завтрак это важная часть начала дня. Если вы хотите съесть то, что вроде вредно, то просто съешьте это на завтрак. Любите бутерброды или пиццу, не оставляйте это желание на вечер, позвольте себе вкусный и питательный завтрак. Такая пища очень поднимает настроение и прекрасно защищает от ночного жора. Омлеты с разными начинками – это тоже удасный выбор на завтрак. Главное – завтрак должен стать самым большим приёмом пищи за весь день, обед поменьше, перекусы – фрукты и орешки, а ужин пусть будет лёгким. Хочется есть поздно – выпейте стакан воды или мятного чая и пообещайте себе желаемую еду съесть на завтрак, просто договоритесь с собой, а не запрещайте. Тайские капсулы для похудения. Травяные и натуральные тайские капсулы для похудения помогают не чувствовать голод за счёт сжигания собственного жира, так работает Гарциния камбоджийская и некоторые другие травы. Одна тайская капсула для похудения вместе с хорошим завтраком поможет весь день чувствовать себя активной и с хорошим настроением. Главное не забывать пить чистую воду. Малюсенькие упражнения. Лень заниматься? тогда просто сделайте 10 приседаний, или 30 секунд постойте в планке, попрыгайте, а там как пойдёт, либо повторите через час, или возможно захочется позаниматься ещё, тут главное начать. Даже 3-х минутная разминка ускорит ваш метаболизм и улучшит настроение. Шикарная привычка – ходить пешком по лестнице, это практически не занимает времени, лестница рядом с лифтом, не нужна спортивная форма или что-то ещё. Яркий свет на кухне. Сделайте на своей кухне яркий свет, замените лампочки на более яркие, или добавьте ещё один светильник. Вы сейчас, наверное, смотрите очень удивлённо. Только согласно исследованиям, мягкий и тусклый свет во время еды способствует поеданию большего количества пищи. А яркий дневной свет помогает наедаться быстрее, тем что есть в тарелке, и не хочется добавки. Интересно и необычно, но это факт. Вот и все хитрости, которые помогут сбросить лишние кг легко и незаметно. |
|
| Автор: | Агоня [ 05 апр 2019, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес - как сжечь ненавистные кг??? |
Лишний вес может не только доставлять дискомфорт но быть причиной разных заболеваний, а также принести трудности во время зачатия https://ozhirenie-i-besplodie.ru/ и при рождении ребенка.Поэтому если вес превышает норму нужно с этим что-то делать. |
|
| Автор: | Красавицаж [ 15 апр 2019, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес - как сжечь ненавистные кг??? |
Спорт+ разумное питание, нам только кажется, что мы едим мало, на самом деле мы едим много и что попало, отсюда лишний вес. Пиво, вино, ликеры - все в топку, все нельзя, все наращивает вес. Хороший результат дает массаж, особенно аппартный, я длеаю на Vortex http://vortex-slim.ru, за 10 процедур минус 4 см в объеме талиии, 3, 2 ноги, попе и плотность кожи увеличивается, целлюлит покидает, медленно, но верно. |
|
| Автор: | smile07 [ 15 май 2019, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес - как сжечь ненавистные кг??? |
Dinka писал(а): Подскажите пожалуйста, кто как борется с лишним весом? Только не нужно говорить, что просто нужно закрыть рот и ничего не есть. Я уже себя и голодом неделями морила, и что только не пробовала. Не помогает. У меня ощущение, что наоборот только набираю вес. Конечно, наверное, и моя вина в этом есть, срывы у меня бывают. Но мне кажется, что все-таки я больше стараюсь, чем нет. Я сейчас худею после родов, уже в принципе привела себя в порядок, осталось только убрать живот. Вот https://waytobe.me/kak-ubrat-zhivot-posle-rodov/ интересную статью нашла. |
|
| Автор: | ulolo [ 25 сен 2019, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес - как сжечь ненавистные кг??? |
Можно заниматься спортом, ничего не есть, стараться, но ничего не получится. Это проблема может быть из-за гормонов. Лучше всего обратиться к специалисту, кончено. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|