Текущее время: 28 мар 2024, 17:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 515 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я ХоЧУ ХУДЕТЬ!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 00:01 
Не в сети
Наблюдатель

Зарегистрирован: 30 ноя 2013, 20:49
Сообщения: 20
Статус: Участник форума
Мирная писал(а):
Azarnaya
Ого! за пол года на 15 килограмм? А что с весом после программы? не вернулся?

Неа, уже 3 месяца на месте стоит. Каждый день взвешиваюсь) В центре обучают не только как похудеть, но и как держать вес. Если по хорошему, то семинары, которые проводят в центре не мешало бы всем посетить. Лично я с открытым ртом слушала и диетолога, и психолога.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ХоЧУ ХУДЕТЬ!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 00:46 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2013, 15:10
Сообщения: 27
Статус: Участник форума
Azarnaya писал(а):
Мирная писал(а):
Azarnaya
Ого! за пол года на 15 килограмм? А что с весом после программы? не вернулся?

Неа, уже 3 месяца на месте стоит. Каждый день взвешиваюсь) В центре обучают не только как похудеть, но и как держать вес. Если по хорошему, то семинары, которые проводят в центре не мешало бы всем посетить. Лично я с открытым ртом слушала и диетолога, и психолога.

Ну с диетолог все понятно. Пропишет диету, которой нужно придерживаться. А вот психолог то при чем???


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ХоЧУ ХУДЕТЬ!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 01:23 
Не в сети
Наблюдатель

Зарегистрирован: 30 ноя 2013, 20:49
Сообщения: 20
Статус: Участник форума
Мирная писал(а):
А вот психолог то при чем???

Просто 80% случаев ожирения - это именно психологические проблемы. Мужики запивают свои проблемы, а мы заедаем. Ну на самом деле так оно и есть. У меня если стресс - покупается коробка мороженого и съедается за один вечер. Ну, это было раньше. Теперь своих тараканов выгоняю по другому без последствий на весе (благо в центре научили это делать). А вообще методика Гаврилова очень продуманная и я бы даже сказала совершенная. Правильное и рациональное питание, физическая активность и здоровая психика - вот это залог красивой фигуры.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ХоЧУ ХУДЕТЬ!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2013, 20:50 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2013, 22:49
Сообщения: 40
Статус: Участник форума
парой бывает достаточно просто выполнять простые упражнения . наиболее эффективным бывает гимнастика. вот к примеру пару советов на упражнения http://iuliya.ru/publ/sport_i_fitnes/gi ... 18-1-0-280 , уделяя немного времени вы будете в форме.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ХоЧУ ХУДЕТЬ!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 21:08 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2013, 22:49
Сообщения: 40
Статус: Участник форума
занимайтесь больше гимнастикой и зарядкой и таким образом вы будете следить за своей фигурой, не запуская свои размеры ) но если уже все запущено ( прошу прощения за возможную грубость ), то эффективным способом является гидромассаж. Вот к примеру что об этом говорят профессионалы из Центра эстетической и медицинской косметологии http://kosspa.ru/korrekcija_figury.html . Думаю стоит прислушаться к им словам, чем глотать пилюли и ложиться по нож....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ХоЧУ ХУДЕТЬ!
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 18:01 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2014, 17:44
Сообщения: 49
Откуда: Санкт Петербург
Статус: Участник форума
И водичку не забывайте пить, она и чистит, и чувство голода притупляет. Если похудеть хотите 2 - 2,5 литра следует пить


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ХоЧУ ХУДЕТЬ!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 19:40 
Не в сети
Все психи

Зарегистрирован: 19 дек 2013, 07:41
Сообщения: 102
Статус: Участник форума
Ну вот, а я встречала диеты, при которых пить во время приёма пищи нельзя. И средства для похудения многие выводят жидкость, турбослим, например. Вот и разберись. А массаж да, это хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ХоЧУ ХУДЕТЬ!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 09:49 
Не в сети
Ничего не понимаю
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2011, 18:23
Сообщения: 87
Статус: Участник форума
Воды много надо пить,это я точно знаю. Я после родов не худела никак,ходила к эндокринологу, она мне редуксин выписывала. Ну это от аппетита, что б пока есть не хочется можно было рацион свой проанализировать, ненужный мусор вредный всякий- жареное там, сладости и всё такое, исключить,и что б голод не мешал к такому питанию привыкнуть. А от него пить хочется, я спросила , а врач сказала, что это нормально и пить вообще нужно 2 литра водички в лень. Причём сок, например, это отдельно,это вообще для организма скорее еда,а речь именно о воде.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ХоЧУ ХУДЕТЬ!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 13:57 
Не в сети
Все психи

Зарегистрирован: 19 дек 2013, 07:41
Сообщения: 102
Статус: Участник форума
Нужно просто больше двигаться, а кушать меньше. И никакие таблетки не понадобятся. Это не сложно.Питание должно быть правильным.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ХоЧУ ХУДЕТЬ!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 14:39 
Не в сети
Ничего не понимаю
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2011, 18:23
Сообщения: 87
Статус: Участник форума
Кому не сложно, тот и не пьёт таблетки. А редуксин принимают для того, что бы аппетит можно было контролировать и перейти на правильное сбалансированное питние без мучений и срывов. Потом организм просто привыкает к таким правилам, все уходит не возвращается.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ХоЧУ ХУДЕТЬ!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 14:04 
Не в сети
Все психи

Зарегистрирован: 19 дек 2013, 07:41
Сообщения: 102
Статус: Участник форума
Пока организм будет привыкать, сколько времени пройдёт. И как увзнать, что он привык.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ХоЧУ ХУДЕТЬ!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 09:31 
Не в сети
Я тоже псих

Зарегистрирован: 17 дек 2015, 11:50
Сообщения: 220
Статус: Участник форума
Nonna писал(а):
Кому не сложно, тот и не пьёт таблетки. А редуксин принимают для того, что бы аппетит можно было контролировать и перейти на правильное сбалансированное питние без мучений и срывов. Потом организм просто привыкает к таким правилам, все уходит не возвращается.


Девочки, не ленитесь, лучше почаще в спортзал ходите, от таблеток пользы организму никакой, а уж вреда то предостаточно! Ну если уж так лень в спорт зал ходить, то можно Миостимуляцию или LPG липомассаж попробовать. Я сама регулярно в Стиль де'ви - http://spbsdv.ru/services/lpg-lipomassazh делаю, и признаю, что эффект отличный!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ХоЧУ ХУДЕТЬ!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 18:09 
Не в сети
Зависимость

Зарегистрирован: 06 мар 2016, 10:21
Сообщения: 777
Статус: Участник форума
А знаете, что эффективна для похудения термодиета http://fitexpert.biz/buryj-zhir-prirodn ... oxudeniya/ С помощью холода можно сбросить вес.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ХоЧУ ХУДЕТЬ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2016, 11:57 
Не в сети
Ничего не понимаю

Зарегистрирован: 01 авг 2015, 10:46
Сообщения: 79
Статус: Участник форума
В интернет магазине http://topball.ru/ скидка для именинников 15% на все товары! В каталоге магазина вы сможете найти различную спортивную одежду, ракетки и мячики для игры в Сквош, а также различные спортивные аксессуары.


Вложения:
яяяяяя1.PNG
яяяяяя1.PNG [ 674.02 Кб | Просмотров: 6108 ]
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ХоЧУ ХУДЕТЬ!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 23:45 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 17:51
Сообщения: 28
Статус: Лучше всех
KiraN писал(а):
Нужно просто больше двигаться, а кушать меньше. И никакие таблетки не понадобятся. Это не сложно.Питание должно быть правильным.

Это сложнее, чем, кажется, так как только начинаешь двигаться есть становится хотеться еще больше, тем более какую ни будь няшку-вкусняшку.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 515 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Форум Санкт-Петербурга — отличное место для знакомства с Северной столицей нашей страны. Этот замечательный город интересен и своей историей, и достопримечательностями, и людьми, волей судьбы попавшими под влияние Петербурга. Вы хотите приехать к нам на недельку в отпуск и узнать, что стоит посмотреть в первую очередь? Или живете здесь с рождения и душой болеете за будущее, которое всех нас связывает? Или ищете человека, который смотрит на этот мир так же, как вы? А может, просто хотите поболтать в приятной компании, не выходя сегодня из дома? На нашем форуме вы найдете то, что вам нужно. Жизнь Северной Венеции, новости, любопытные места и факты, легкое и непринужденное общение на любые темы в хорошем обществе, живые встречи с петербуржцами и многое другое — добро пожаловать к нам!
iFoxy.ru — форум Санкт-Петербурга.