Так уже давно известно, что диеты - далеко не лучший способ похудения. Поэтому не удивительно, что у вас такие проблемы начались. Могу сказать на своем примере, что я избавилась от лишнего веса с помощью вот такой https://gmt-clinic.ru/n/clinic/kosmetol ... ya-aqualyx интралипотерапии. Она помогла убрать лишний вес, именно там где нужно - на животе, бедрах, подбородке и т.д. Поэтому у меня теперь именно такая фигура, о которой давно мечтала, и конечно с кожей всё нормально. В общем, вам теперь в любом случае к косметологу нужно. А он уже назначит самую подходящую процедуру, в индивидуальном порядке, чтобы решить возникшие проблемы.

с диетами осторожней надо быть, после них часто такое бывает

А у меня никак не получается похудеть, хотя на тренировки хожу регулярно)

А я сбросила кг 8, ноги и руки нормально, а вот живот убрать никак не получается)

Да, живот как по мне очень сложно убрать, особенно после родов. Но благодаря пластики живота https://iphk.ru/services/korrektsiya_zh ... oplastika/ можно добиться неплохого результата. Главное потом не останавливаться и продолжать заниматься спортом, плюс правильное питание. А вот на диетах не советовала бы сидеть, а то после некоторых диет могут возникнуть действительно большие проблемы со здоровьем.

Это результат диеты. Микрофлора желудка нарушена и поэтому начались проблемы с кожей. Попробуйте пропить курс пробиотиков для восстановления микрофлоры. Мне лично помог такой вариант.