Текущее время: 25 сен 2018, 06:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Помогите советом, как быстро и эффективно похудеть?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 19:43 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2015, 04:15
Сообщения: 141
Статус: Участник форума
Подскажите пожалуйста, как быстро похудеть?
Скоро ехать в отпуск, а показать даже нечего. Лето уже заканчивается.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советом, как быстро и эффективно похудеть?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 20:51 
Не в сети
Я тоже псих
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2015, 14:51
Сообщения: 290
Статус: Участник форума
Можно обратиться и в клинику, их благо - много.
Вы в каком городе находитесь? Сколько весите сейчас, сколько хотите сбросить? Как быстро?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советом, как быстро и эффективно похудеть?
СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 12:52 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2015, 18:50
Сообщения: 132
Статус: Участник форума
Я недавно закончила программу FitWorld, это что то вроде коллективной онлайн программы для занятии.
Так вот, знаю даже такую приличную программу, называется она FitWorld. Так вот, о данной программе можно более подробно тут https://myfitworld.ru/ узнать и там же можно записаться на курс по получению идеальной фигуры за 21 день.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советом, как быстро и эффективно похудеть?
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 22:02 
Не в сети
Ничего не понимаю
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2017, 11:02
Сообщения: 74
Статус: Участник форума
Артемона писал(а):
Подскажите пожалуйста, как быстро похудеть?
Скоро ехать в отпуск, а показать даже нечего. Лето уже заканчивается.


Быстро похудеть у вас не получится уже, увы. Разве что, можно попробовать какие-нибудь диеты, но опять-таки, на это нужно какое-то время... В общем, я бы вам порекомендовала почитать этот портал о спорте, питание и диетах https://sportfito.ru/ и там можно найти полезную информацию о данном вопросе. Так что посмотрите :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советом, как быстро и эффективно похудеть?
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 11:07 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2017, 08:21
Сообщения: 142
Статус: Участник форума
Артемона писал(а):
Подскажите пожалуйста, как быстро похудеть?
Скоро ехать в отпуск, а показать даже нечего. Лето уже заканчивается.

Попробуйте фитачаи "Сокровища Крыма" - мне очень помогли похудеть после родов. Я заказывала фиточай "Гармония", в составе золотарник, листья земляники, гибискус, имбирь, котовник, липа, мелисса, черноплодная рябина, шиповник, василек. Средство усиливает обмен веществ, кровообращение, сжигание жиров и способствует активной коррекции веса. Фиточай также наполняет организм витаминами и способствует выведению шлаков. Купить фиточай для похудения можно тут - https://aemsz.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советом, как быстро и эффективно похудеть?
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 20:44 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2016, 01:47
Сообщения: 26
Статус: Участник форума
Худеть нужно постепенно, а не за месяц или за два. Ну или глотать пилюли для похудения, что естественно чревато последствиями. Я полгода занимаюсь бегом для похудения и похудела всего на три кг, а вы хотите за месяц скинуть все, что наедали годами.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советом, как быстро и эффективно похудеть?
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 20:42 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2015, 13:40
Сообщения: 46
Статус: Участник форума
За месяц реально скинуть до 2 кг, все остальное, будет иметь последствия для здоровья. Лучше не рискуйте.Пусть будет 1-4 кг лишних, чем потом куча проблем со здоровьем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советом, как быстро и эффективно похудеть?
СообщениеДобавлено: 29 июл 2018, 18:58 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2015, 11:53
Сообщения: 39
Статус: Участник форума
Varsa писал(а):
Худеть нужно постепенно, а не за месяц или за два. Ну или глотать пилюли для похудения, что естественно чревато последствиями. Я полгода занимаюсь бегом для похудения и похудела всего на три кг, а вы хотите за месяц скинуть все, что наедали годами.


Согласна, худеть быстро это стресс для организма. Нужно все делать размеренно. Но три кг отвеса за полгода это тоже маловато при кардионагрузках. Скорее всего проблема с обменом веществ. Попробуйте подключить прием Элькара для усиления результата. Мне очень хорошо помог похудеть. Я за полгода почти восемь кг сбросила. Но при условии, постоянного занятия спортом.Его сейчас можно купить в форме шипучих гранул. Если что, даже можно взять с собой и на работе выпить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советом, как быстро и эффективно похудеть?
СообщениеДобавлено: 30 июл 2018, 19:02 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2016, 01:47
Сообщения: 26
Статус: Участник форума
Safika писал(а):
Согласна, худеть быстро это стресс для организма. Нужно все делать размеренно. Но три кг отвеса за полгода это тоже маловато при кардионагрузках. Скорее всего проблема с обменом веществ. Попробуйте подключить прием Элькара для усиления результата. Мне очень хорошо помог похудеть. Я за полгода почти восемь кг сбросила. Но при условии, постоянного занятия спортом.Его сейчас можно купить в форме шипучих гранул. Если что, даже можно взять с собой и на работе выпить.

Как по мне, так пусть лучше три кг, чем глотать таблетки. Потом неизвестно еще чем все закончится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советом, как быстро и эффективно похудеть?
СообщениеДобавлено: 30 июл 2018, 20:55 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2015, 11:53
Сообщения: 39
Статус: Участник форума
Varsa писал(а):
Как по мне, так пусть лучше три кг, чем глотать таблетки. Потом неизвестно еще чем все закончится.


Я же не советую вам принимать средства для похудения. Элькар это просто помощник . Его действие заключается в том, чтобы разогнать обмен веществ, а еще он преобразует ваш внутренний жир в энергию. Тем самым появятся силы на занятия спортом и вес будет уходить легче. Действующее вещество элькар - л-карнитин, а его очень часто используют спортсмены для придания сил, и повышения выносливости.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советом, как быстро и эффективно похудеть?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2018, 17:31 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2017, 19:15
Сообщения: 32
Статус: Участник форума
Мадлен писал(а):
За месяц реально скинуть до 2 кг, все остальное, будет иметь последствия для здоровья. Лучше не рискуйте.Пусть будет 1-4 кг лишних, чем потом куча проблем со здоровьем.

Тут я полностью согласна. Насмотрелась, на тех кто сбрасывал за месяц по 10 кг и сколько потом по больницам ходили.
Я вот просто стараюсь не набирать лишний вес. Постоянно поддерживаю себя в форме. И не сбрасываю в весе тоже :biggrin1:
Для этого я заказала себе тут тренажер и занимаюсь каждое утро. Плюс к этому, стараюсь не есть после 6-ти. И моя фигура остается в отличной форме.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советом, как быстро и эффективно похудеть?
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 14:04 
Не в сети
Наблюдатель

Зарегистрирован: 12 май 2017, 17:39
Сообщения: 45
Статус: Участник форума
Быстро и эффективно можно похудеть, если пройти лечение по методу "Золотая игла" здесь: https://origitea.ru/needle . Метод не предполагает физических нагрузок на организм и при этом вы можете рассчитывать на хорошее похудение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советом, как быстро и эффективно похудеть?
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 12:42 
Не в сети
Я тоже псих
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2016, 12:16
Сообщения: 224
Статус: Участник форума
Артемона писал(а):
Подскажите пожалуйста, как быстро похудеть?
Скоро ехать в отпуск, а показать даже нечего. Лето уже заканчивается.


Ничего быстро в жизни не происходит, а с похудением так тем более. У вас как раз всё ещё впереди, наступила осень и у вас ещё очень много времени чтобы достичь каких-то результатов. Можете записаться в зал, можете опробовать одну из диет, вот например 6 лепестков https://fit-and-eat.ru/diets/dieta-6-lepestkov.html неплохая. В общем тут всё зависит от вас и от того на сколько у вас хватит силы воли


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите советом, как быстро и эффективно похудеть?
СообщениеДобавлено: 22 сен 2018, 20:43 
Не в сети
Наблюдатель

Зарегистрирован: 25 июн 2017, 21:10
Сообщения: 11
Статус: Участник форума
С весом боролась, сколько себя помню. В мед.центре "Открытие" научили есть. Долго работала индивидуально с психотерапевтом. Оказалось, проблема глубоко и очень многое нужно было менять. Стала снижать вес. Прошла стабилизацию. Два года вес держу в пределах двух-трех кг от того, с которым пошла на программу. Я знаю, что это большой труд — помогать таким, как я. Потому что я сама изменила свою жизнь с большим трудом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Форум Санкт-Петербурга — отличное место для знакомства с Северной столицей нашей страны. Этот замечательный город интересен и своей историей, и достопримечательностями, и людьми, волей судьбы попавшими под влияние Петербурга. Вы хотите приехать к нам на недельку в отпуск и узнать, что стоит посмотреть в первую очередь? Или живете здесь с рождения и душой болеете за будущее, которое всех нас связывает? Или ищете человека, который смотрит на этот мир так же, как вы? А может, просто хотите поболтать в приятной компании, не выходя сегодня из дома? На нашем форуме вы найдете то, что вам нужно. Жизнь Северной Венеции, новости, любопытные места и факты, легкое и непринужденное общение на любые темы в хорошем обществе, живые встречи с петербуржцами и многое другое — добро пожаловать к нам!
iFoxy.ru — форум Санкт-Петербурга.