Текущее время: 23 июл 2018, 01:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое питание
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 11:50 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2016, 20:20
Сообщения: 13
Статус: Яяя
А меня вода сильно не спасает, да если выпью стакан перед едой, то съем меньше, но уже через полчаса буду искать добавку подкрепиться, так что употребление воды перед едой только оттягивает момент поесть, но аппетит не отбивает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое питание
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 16:32 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2016, 15:30
Сообщения: 17
Статус: Участница
Халия писал(а):
А меня вода сильно не спасает, да если выпью стакан перед едой, то съем меньше, но уже через полчаса буду искать добавку подкрепиться, так что употребление воды перед едой только оттягивает момент поесть, но аппетит не отбивает.

Вот и у меня как-то так, поэтому и начала искать какую-то альтернативу, как справляться со своим аппетитом, для меня капсулы порциола стали просто палочкой выручалочкой в этом смысле. Но пью, не прям перед каждым приемом пищи, особых усилий не прилагаю, и таким образом за месяц избавилась от 4-х килограмм.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое питание
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 20:59 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2016, 20:46
Сообщения: 12
Статус: Участник форума
МорганN8, а как долго ими можно пользоваться? Ну, я имею в виду, надо делать какие-то перерывы в приеме или можно пить постоянно и не бояться?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое питание
СообщениеДобавлено: 29 июн 2016, 10:00 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2016, 15:30
Сообщения: 17
Статус: Участница
Романия писал(а):
МорганN8, а как долго ими можно пользоваться? Ну, я имею в виду, надо делать какие-то перерывы в приеме или можно пить постоянно и не бояться?

Опираясь на то, что они для организма безвредны и не взаимодействут с клетками желудка или прямой кишки, то можно пить без перерывов. Я вот пока пью порциолу для того, чтоб скинуть вес, потом дозу уменьшу, и буду принимать по одной капсуле для поддержания веса, ну и чтоб организм привык и к новому весу и меньшему количеству еды.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое питание
СообщениеДобавлено: 29 июн 2016, 12:32 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2016, 20:20
Сообщения: 13
Статус: Яяя
МорганN8 писал(а):
Я вот пока пью порциолу для того, чтоб скинуть вес, потом дозу уменьшу, и буду принимать по одной капсуле для поддержания веса, ну и чтоб организм привык и к новому весу и меньшему количеству еды.

И сколько капсул порциолы вы сейчас употребляете? И вообще, сколько то нужно, чтоб скидывать, а не поддерживать вес?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое питание
СообщениеДобавлено: 29 июн 2016, 14:21 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2016, 15:30
Сообщения: 17
Статус: Участница
Халия писал(а):
И сколько капсул порциолы вы сейчас употребляете? И вообще, сколько то нужно, чтоб скидывать, а не поддерживать вес?

На данный момент пью по 2 капсулы 2 раза в день (перед обедом и перед ужином), за минут 20-30 (за это время капсула как раз успевает набухать), через месяц собираюсь пить порциолу или один раз в день или два раза, но уже по одной капсуле. А вообще доза у каждого своя, это становиться понятным после того как попробуешь хотя бы один раз, так как у нас у каждого и привычки свои, да и размер самого желудка может быть разный.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое питание
СообщениеДобавлено: 03 июл 2016, 19:47 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2016, 19:41
Сообщения: 101
Откуда: от туда и от сюда
Статус: Я тетка еще та..
Халия писал(а):
А меня вода сильно не спасает, да если выпью стакан перед едой, то съем меньше, но уже через полчаса буду искать добавку подкрепиться, так что употребление воды перед едой только оттягивает момент поесть, но аппетит не отбивает.


попробуйте псиллиум


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое питание
СообщениеДобавлено: 29 сен 2016, 13:55 
Не в сети
Ничего не понимаю

Зарегистрирован: 25 мар 2016, 13:02
Сообщения: 61
Статус: Участник форума
Меня спасают натуральные продукты,особенно фрукты, я не перебарщиваю конечно, но отказать себе в манго не могу, тем более, что его прямо из Доминиканы поставляют методом шоковой заморозки, очень вкусно, и полезно, беру на http://stelladominik.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое питание
СообщениеДобавлено: 03 окт 2016, 18:01 
Не в сети
Я тоже псих
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 сен 2016, 15:42
Сообщения: 275
Статус: Участник форума
Халия писал(а):
А меня вода сильно не спасает, да если выпью стакан перед едой, то съем меньше, но уже через полчаса буду искать добавку подкрепиться, так что употребление воды перед едой только оттягивает момент поесть, но аппетит не отбивает.

С Вами полностью согласна! Тоже практиковала такой метод, но желание поесть никуда не делось. Решила, что лучше обойдусь легкими перекусами. Делаю себе салатики из овощей или фруктов. Одни из самых любимых-это морковные. Нашла подборку салатов из моркови. Ну сами посмотрите как аппетитно выглядит)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое питание
СообщениеДобавлено: 01 янв 2017, 14:24 
Не в сети
Зависимость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2016, 19:29
Сообщения: 592
Статус: Участник форума
Я периодически устраиваю себе белковые и углеводные разгрузочные дни. Если интересно то поподробней можно почитать вот тут http://casmed.ru/razgruzochnye-dni-posle-zastolya.html Иногда бывает что за праздники под наберешь немножко лишнего веса и нужно быстро от него избавится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое питание
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 14:35 
Не в сети
Ничего не понимаю
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2016, 23:14
Сообщения: 90
Статус: Участник форума
Моя подруга худеет с помощью капель http://oneslim.ru/ Вроде они натуральные и не плохо помогают. Сама же я больше доверяю правильному питанию и спортзалу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое питание
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 10:56 
Не в сети
Ничего не понимаю
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 21:05
Сообщения: 93
Статус: Участник форума
Хорошо то диетическое питание, которое строится по принципам правильного питания. А именно при диетах убираются некоторые такие продукты питания, которые полезны для организма. Как дополнительное средство (если серьезные проблемы с весом) не плохо бы использовать усиленный редуксин лайт - так быстрее и правильней получится наладить пп.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое питание
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 15:57 
Не в сети
Подозрительный

Зарегистрирован: 13 фев 2017, 15:45
Сообщения: 2
Статус: Участник форума
Рыбу, кстати, сейчас многие не советую много кушать. В ней накапливаются тяжелые металлы. И вообще про белки тут все пишут.. не всем. Все очень индивидуально. Есть люди у которых они просто не перевариваются нормально, поэтому нужно употреблять процентов 30% от всего рациона и только совместно с салатами и пробиотиками. Еще есть мнения, что мясо и т.д. закисляют наш организм.. Вообщем, я придерживаюсь мнения Поля Брегга.. не более 30% белка.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое питание
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 16:19 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2016, 15:51
Сообщения: 31
Статус: Участник форума
Я худела по программе от http://personal-dietolog.ru/ Кушала всего понемногу. Даже выпечку. За пол года скинула 20 кг. Сейчас ем только низкокалорийную еду.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое питание
СообщениеДобавлено: 16 фев 2017, 11:36 
Не в сети
Я тоже псих

Зарегистрирован: 13 июл 2016, 15:40
Сообщения: 204
Статус: Участник форума
диетой вы сможете скинуть кил так 5 но не больше, и не факт что кг потом не вернуться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Форум Санкт-Петербурга — отличное место для знакомства с Северной столицей нашей страны. Этот замечательный город интересен и своей историей, и достопримечательностями, и людьми, волей судьбы попавшими под влияние Петербурга. Вы хотите приехать к нам на недельку в отпуск и узнать, что стоит посмотреть в первую очередь? Или живете здесь с рождения и душой болеете за будущее, которое всех нас связывает? Или ищете человека, который смотрит на этот мир так же, как вы? А может, просто хотите поболтать в приятной компании, не выходя сегодня из дома? На нашем форуме вы найдете то, что вам нужно. Жизнь Северной Венеции, новости, любопытные места и факты, легкое и непринужденное общение на любые темы в хорошем обществе, живые встречи с петербуржцами и многое другое — добро пожаловать к нам!
iFoxy.ru — форум Санкт-Петербурга.