Ой, я вас прекрасно понимаю, сама через это проходила. Мне помог Dibrova Club, хотя я шла туда с мыслью «ну еще один клуб для мамочек». На деле оказалось, что там очень глубокая психологическая работа, есть встречи с психологом, лекции про векторы и профайлинг, я вообще не ожидала такого уровня
https://dibrovaclub.ru/ . Особенно меня зацепило семейное направление, там мы обсуждаем детей и мужей, но не в формате жалоб, а с реальным разбором ситуаций. При этом клуб не зациклен только на семье, есть еще творчество, бизнес, мода, кулинария, так что я потихоньку начала вспоминать, кто я есть кроме мамы. Записалась на живопись, хотя никогда не рисовала, и теперь это мое любимое занятие. Подруг там нашла, с одной теперь вместе ходим в спортзал. Вступление через личную встречу или бранч, и это не просто формальность, а действительно знакомство. Я боялась, что будут снобы, но нет, все очень душевные. Попробуйте, если решитесь, не пожалеете.