Кто как поддерживает форму?

Маргоша

Если фитнес клуб, то какой? Если бег, то как часто? Если ничего не делаете, то честно признавайтесь..
Вот я раньше ходила в фитнес клуб Графит на Коллонтай..потом мне сделали операцию, и запретили физические нагрузки на полгода..прошло два года, а я к ним никак не вернусь. Ну дома занимаюсь, на фитболе, с гантелями(по 3 кг), велотренажере. Раз в неделю могу пробежаться минут 20 с собакой. Но все не то..нет регулярности. Исчезли бесследно "кубики" с живота..вобщем не нравится мне это все. Решила объявить войну своей аморфности))) Теперь думаю куда пойти заниматься и агитирую друзей ибо одной скучно. И курить брошу..обязательно брошу..

Крошка Мю

Маргоша писал(а):

Исчезли бесследно "кубики" с живота..вобщем не нравится мне это все.

мне б твои проблемы)))

Маргоша

Да, ладно..ты тоже худышка, я фотку видела))
А проблема не втом, что они исчезли, проблема в том, что пришло вместо них :glare:

^foxy^

покажь че пришло, пэрис :jokingly:

Milana

Маргоша писал(а):

Если фитнес клуб, то какой? Если бег, то как часто? Если ничего не делаете, то честно признавайтесь..
..

Не ем мясо.булку.сладкое и тд. Хожу на треньки,сейчас каждый день. Не курю ВАЩЕ :drag:

уже две недели. Пию витаминки.

Стихийное Бедствие

Milana писал(а):

Не ем мясо.булку.сладкое и тд. Хожу на треньки,сейчас каждый день. Не курю ВАЩЕ :drag:

уже две недели. Пию витаминки.

кароч, ставлю всем памятник.

мой абонимент в спорт-клуб "скончался" в июле" сейчас пару раз в неделю заставляю себя заниматься дома. Со вторника - абонимент в бассейн на работе выдали. Буду 2 раза на неделе на аквааэробику шастать.

Никитин

А мне предлагали задёшево энтот бассейновский абонемент.
Но в такие едреня как Светлановский проспект после работы тащиться и обратно - в пень такое счастье. :yes:

Крошка Мю

Маргоша писал(а):

Да, ладно..ты тоже худышка, я фотку видела))
А проблема не втом, что они исчезли, проблема в том, что пришло вместо них :glare:

это ниправда, но всио равно приятна :rolleyes:

Маргоша

^foxy^ писал(а):

покажь че пришло, пэрис :jokingly:

Неее...я стесняюсь, но итак понятно, что там..жирок:(

Маргоша

Milana писал(а):

Не ем мясо.булку.сладкое и тд. Хожу на треньки,сейчас каждый день. Не курю ВАЩЕ :drag:

уже две недели. Пию витаминки.

Ого! Ты молодец! Тренировки каждый день - это круто.
Я вот решилась, пойду в пятницу в фитнес-клуб. Куплю пакет из 10 персональных тренировок. Потом просто абонемент и программы на месяц буду брать. А пока надо отдать свои телесные проблемы в руки профессионала.