Конечно, можно и самому постараться правильно питаться, но диетолог https://spb.docdoc.ru/doctor/dietolog составит меню.

Правильное питание даже при oligospermiya.ru азооспермии дает результаты от лечения. Так что лучше себя приучать сразу к правильным продуктам.

При планировании calculator-ovulyation.ru беременности, врачи рекомендуют правильное питание и отказ от всех вредных привычек. Но для каждого ПП подбирается индивидуально, диетологом.

Я стараюсь покупать фермерские продукты. Например, у них самое свежее и качественное мясо кролика https://shop.ladoni.farm/catalog/krolik/ . Моя семья старается питаться не сильно жирно, а вот мясо кролика идеально в этом вопросе.

Я тоже перешла на правильное питание и заказываю в интернет-магазине качественных и полезных продуктов из сибирской тайги https://лукич.рф/ Иван-чай, лекарственные травы, сушеные грибы, лесные ягоды и другую, органическую и очень вкусную продукцию.