| iFoxy.ru - форум Санкт-Петербурга http://ifoxy.ru/ |
|
| Депрессия http://ifoxy.ru/viewtopic.php?f=55&t=12523 |
Страница 4 из 5 |
| Автор: | ulolo [ 24 сен 2019, 10:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия |
Депрессия – это очень плохо. Нужно говорить об этом, не держать все в себе. И все это может зайти далеко, если не говорить об этом со специалистом. Прошу вас, обсудите это с врачом! |
|
| Автор: | mira [ 05 окт 2019, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия |
Feriza писал(а): Так похоже, что и с самой бессонницей без врача не обойтись, мне что-то ни один совет не помогает, ни релаксация перед сном, ни чаи успокоительные, овец хоть до миллиона досчитай - все равно не спится. А сироп Пассамбра Эдас 306 не пробовали? Он по составу натуральный, то бишь безвредный, в любой аптеке продается. По моему опыту хорошо нормализует и сон и нервное состояние. |
|
| Автор: | marabella [ 09 окт 2019, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия |
Когда у меня была жуткая депрессия, мне порекомендовали пройти лечебный массаж в Новосибирске https://shikon54.ru/uslugi/massazh/ , очень хорошо помогает, у меня прямо мозги лучше заработали, пропал тонус мышц и пропали застойные явления в ногах, мне стало намного легче. |
|
| Автор: | Miia [ 27 окт 2019, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия |
Вот решила с подругой ехать в салон spa спб, здесь https://spbthai.ru/ про салон посмотрели уже, но все таки интересует информация по теме, что скажете? Пребывание в салоне это еще и праздник. Теплое помещение, приглушенный свет, тихая музыка, аромат трав и нежные прикосновения массажистов помогут расслабиться и получить наслаждение. |
|
| Автор: | viktor-boyko [ 31 окт 2019, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия |
Нельзя игнорировать депрессию, это очень страшное дело, которое может причинить большой вред вам. Обратитесь к гипнотерапевту Данилову Василию http://www.hypnosic.ru/ . Он помог мне избавиться от депрессии, вернул к жизни. |
|
| Автор: | Бубуська [ 31 окт 2019, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия |
Feriza писал(а): По себе знаю, что бессонница может вогнать в жесткую депрессию. Как минимум для начала нужно попытаться хорошо высыпаться. Если не поможет - тогда уже и в больницу можно идти. Не знаю насчет депрессии от бессонницы, но отсутствие полноценного сна 100% никогда не идет на пользу, поэтому с бессонницей бороться надо. Когда у меня начались проблемы со сном, я стала вечером неспеша гулять на свежем воздухе, чаек травяной пить, эдас-111 пассифлора, слушать расслабляющую музыку и занялась наконец йогой) Помогло, я довольно быстро перестала мучиться от недосыпа |
|
| Автор: | Фонтанка [ 23 ноя 2019, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия |
Полностью согласна с мнением, что от депрессии и стресса нужно избавляться и как можно быстрее. Я когда чувствую, что "накрыло" начинаю себя баловать. Записываюсь на массаж, принимаю ванну с морской солью, больше гуляю, и куда-то вся эта грусть-тоска улетучивается. |
|
| Автор: | ВераСтрельникова [ 02 дек 2019, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия |
Уже в который раз читаю, что людям помогают подобные вещи. А меня ничего не берет, ни хобби, ни массажи, ни ванны, ни смена обстановки, ни даже любимые танцы. Или я просто не умею расслабляться, или я - настолько запущенный случай. |
|
| Автор: | Яркая [ 03 дек 2019, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия |
Наверное, у каждого ситуации разные и случаи уникальные. Мне тоже не помогали приятные мелочи, хотя я честно это пробовала. Ситуация в корне изменилась только после приема комплекса Кинетоп. Я пропила полный курс, и вот только тогда, я почувствовала вкус к жизни. Начала замечать такие мелочи, которые раньше вообще не замечала. И, самое главное, вполне получается им радоваться. |
|
| Автор: | Фонтанка [ 03 дек 2019, 21:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия |
Странно как-то, вот никогда бы не подумала, что плохое настроение нужно лечить. А в чем принцип работы этого комплекса, что именно он делает? |
|
| Автор: | Яркая [ 04 дек 2019, 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия |
Это очень легко объясняется. Тут дело в том, что когда человек пребывает в длительном стрессе или хронической усталости, то начинают шалить гормоны, снижается уровень серотонина, его еще называют "гормоном счастья". А Кинетоп помогает в короткие сроки устранить егонедостаток. Только при выборе нужно обязательно обращать внимание на наличие 5htp в составе. В отличие от триптофана, 5htp совместно с витаминами В5 и В6, магнием и цинком, способны в короткие сроки восстановить нормальный уровень серотонина. |
|
| Автор: | Фонтанка [ 04 дек 2019, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия |
Хотелось бы уточнить. Я так понимаю, принимали вы его без назначения врача? А как узнали дозировку и длительность курса приема? Я бы тоже не отказалась восстановить уровень своего серотонина. |
|
| Автор: | Яркая [ 04 дек 2019, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия |
В принципе, вы все верно понимаете. Покупала самостоятельно, в интернет-аптеке. Курс и дозировка прописаны в инструкции, все стандартно: 1 месяц, по 1 таблетке в сутки. Хотя улучшения были уже после первой недели приема. Если возникает такая необходимость, через некоторое время, курс приема можно повторить. |
|
| Автор: | Grinii [ 30 июл 2020, 08:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия |
Депрессия, это обычное послестрессовое состояние, которое бывает у всех. У многих, депрессия проходит через очень короткое время, но у некоторых, это состояние длится неделями или месяцами(( Я бы еще назвал депрессию, "отдыхом" организма от ваших волнений и переживаний. Жить в постоянной депрессии очень сложно т.к. вы тогда в жизни можете сделать много ошибок. Что бы помочь выйти из депрессии, врач в сфере семейной психологии и практик личностного роста Олег Торсунов, на своем персональном сайте, в бесплатном доступе выложил вот такие http://torsunov.ru/lecture?theme=18 лекции по преодолению стресса. Послушайте эти лекции и вам сразу станет легче. Проверенно на себе. |
|
| Автор: | Karina_Ivanova [ 16 авг 2020, 12:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия |
Лучше к врачу обратиться.... |
|
| Страница 4 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|