У меня на некоторые продукты аллергия...как научится не жрать все сподряд..

Так похудеть хочется...

Аллергии и ожирение от неправильного питания-это мне еще бабушка говорила..Но я послушав http://www.drvolkov.ru/ доктора Волкова начал правильно питаться..И вам советую его послушать,а то и на лечение записаться..