Посоветуйте, где лучше ходить на фитнес? Желательно, как можно ближе к центру Москвы чтобы располагался.

Знаю я один фитнес клуб в центре Москвы. BIOSFERA называется. Туда моя супруга ходит заниматься. Говорит, что заведение просто шикарное. Особенно ей нравятся SPA-клиника и салон красоты, которые там есть.

Всегда активно занималась спортом, потому что не представляю себе жизнь без нагрузки! Когда я узнала, что жду малыша, выяснилось, что имеется угроза прерывания беременности из-за конфликта резус-фактора. Никакой физической активности в предстоящих 7 месяцев! Подруги сразу подключились к моей проблеме и рекомендовали просто немного сбавить темп и переключиться на йогу. Признаться, в первые месяцы пришлось много лежать в больницах на сохранении. Лежать и ничего не делать! Подруга скинула ссылку на «Йогу для беременных онлайн с Ксенией Власовой» https://www.youtube.com/watch?v=w6pfFecYWhk , принесла коврик. Первые дни я изучала видеоматериал, прониклась философией йоги и принимала новое состояние себя. Мне понравилось, что Ксения основательно рассказывала об изменениях нашего тела, о пользе йоги на весь организм и сама, будучи в положении показывала все асаны. Каждый вечер я пробовала все новые и новые позы, больше вникая в ощущения своего тела. Это самые безопасные упражнения для беременных. Такая активность мне по плечу, и мое тело говорит мне спасибо!

Здравствуйте! Ну на самом то деле, в Москве очень много различных финтес-центров и к тому же, которые в центре находятся ну или же в районе центра. Как вариант, посмотрите здесь список https://lovefit.ru/ различных фитнес-центров Москвы и выберете более подходящий для Вас, к примеру, который ближе к работе, ну или же к дому)