Да. И смех и грех. У меня когда не получается пойти в отпуск, я начинаю принимать Элькар. Это единственное средство, которое помогает сто процентов победить усталость, и повысить работоспособность.

А почему не витамины? Мне кажется, витамины лучше помогут.

А что дадут витамины? Каждая группа витаминов предназначена для определенных целей. И просто так их пить тоже не есть хорошо. Элькар кстати, на основе естественного вещества Л-крнитина, нехватка в организме которого, приводит к подобным состояниям и усталости.

А как Элькар вы принимали? По рекомендации врача или по интсрукции? Как вообще узнать сколько и в каой дозировке он принимается.

Я принимала по инструкции, там всё подробно расписано. Как , кому и в какой дозировке нужно применять. Первый курс, принимала два месяца по три мл, три раза в день. Сейчас уже принимаю по одному месяцу, но два раза в год. Чтоб даже не допускать до состояния сильной усталости. Курс прошла и снова все в порядке и силы, и настроение и работоспособность.

Но усталость и бессонница еще могут быть показателями какого-либо воспаления, заболевания или новообразования.

Это да, проверяться надо в первую очередь. Но если таких проблем нет, то усталость вполне может быть по причине недосыпов. Ну у меня по крайней мере так было когда с режима сбилась. Как высыпаться нормально начала, так и усталость улетучилась.