Текущее время: 29 мар 2024, 09:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 37 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: артроз
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 00:12 
Не в сети
Я тоже псих
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 19:58
Сообщения: 234
Статус: Участник форума
у меня артроз коленей


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: артроз
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 12:08 
Не в сети
Все психи

Зарегистрирован: 02 май 2016, 20:17
Сообщения: 177
Статус: Участник форума
Артроз это не шутки, его лечить нужно обязательно, иначе можно остаться инвалидом. Обратитесь в клинику Бобыря, они довольно таки успешно справляются с этой болезнью. Почитайте тут https://www.spina.ru/lechenie/2150 об их методике


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: артроз
СообщениеДобавлено: 20 янв 2019, 07:52 
Не в сети
Наблюдатель

Зарегистрирован: 26 фев 2017, 09:21
Сообщения: 43
Статус: Участник форума
У женщин от природы более хрупкие кости, чем у мужчин. Остеопороз очень распространён среди женщин после 50 лет, с наступлением менопаузы женщины входят в особенно сложный период, когда нужно следить за своим рационом и здоровьем. Лучше всего наращивать силу костей пока вы молоды. Как это сделать? Есть больше продуктов содержащих кальций, например:

Молоко. Все мы знаем с детства, что молоко полезно и необходимо нам для роста. Помимо кальция молоко содержит другие питательные вещества необходимые для костей: магний, калий, фосфор, витамины D, В12 и рибофлавин. Не любите молоко? Пейте – ешьте йогурт!
Сардины. Если вы не переносите лактозу, то сардины могут стать прекрасной заменой, в них столько же кальция, сколько и в молоке.
Сыр. Сегодня на ранке можно найти множество сортов сыра, поищите и вы обязательно найдёте свой любимый. В сыре содержится всё то же, что и в молоке, только он ещё вкуснее, и его можно добавлять в разные блюда.
Лосось и Сёмга. Эта рыба очень полезна для нашего здоровья, а помимо кальция лосось содержит витамин D для его усвоения. Плюс Лосось содержит жирную кислоту омега 3 и богат белками.
Натуральные Витмины с содержанием кальция, например Устричный кальций.
Овсянка. Даже если вы живёте в быстром темнее, у вас найдётся 10 минут утром для приготовления овсяной каши, это делает овсянку супер продуктом. Овсянка содержит много полезных веществ: Кальций, фосфор, магний и калий.
Белая фасоль это прекрасный источник кальция, клетчатки, белка, магния и фосфора. Белую фасоль можно добавлять в салаты, овощное рагу и супы.
Кунжут обладает очень приятным ароматом, чем пользуются пекари, присыпая им выпечку. К счастью, кунжут ещё и очень полезен, содержит множество витаминов и микроэлементов.
Орехи. Убедитесь в том, что вы регулярно едите орехи, они очень вкусные и полезные. Практически все орехи содержат кальций и омега 3 для ваших костей.
Шпинат. Мы его не очень любим, а он тем не менее очень полезен. Пересмотрите своё отношение к шпинату. Свежий шпинат можно добавлять в зелёные салаты, а замороженный в супы и соусы.
Пожалуйста, посмотрите список, продукты простые и доступные, наверняка вы их и так едите, осталось только следить ха тем, что бы они были в вашем рационе достаточно часто.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: артроз
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 10:52 
Не в сети
Привыклось
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2015, 23:21
Сообщения: 441
Статус: Участник форума
С возрастом многие страдают от этой проблемы. В медицине называют это https://androgennyiy-defitsit.ru/ андрогенным дефицитом и требует специальной медицинской помощи.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: артроз
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 21:00 
Не в сети
Привыклось
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 ноя 2015, 10:18
Сообщения: 425
Статус: Участник форума
При артрозе мне помог гель рецепт гор, купила после того, как нашла о нем реальные отзывы https://500pokupok.com/zdorove/recept-gor Убедилась на собственном опыте - гель помогает! Хватает его надолго, можно применять курсами.
Изображение

_________________
Купить медсправки Москве


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: артроз
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 14:15 
Не в сети
Зависимость

Зарегистрирован: 06 мар 2016, 10:21
Сообщения: 777
Статус: Участник форума
Друзья! Хочу порекомендовать вам интернет-магазин с большим ассортиментом биологических добавок. Я у них покупала препарат мемори райс https://pro-artlife.ru/shop/memori-rays/ Но у них в большом ассортименте есть препараты для опорно-двигательного аппарата. Доставку магазин делает крайне быстро. Хороших покупок. 


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: артроз
СообщениеДобавлено: 27 апр 2022, 17:35 
Не в сети
Я тоже псих

Зарегистрирован: 27 ноя 2015, 08:31
Сообщения: 223
Статус: мажор
Лучше у врача интересоваться. А то вам сейчас тут подскажут. Да и от организма зависит. Кому-то таблетки помогают, кому-то мази. А мне как-то внутримышечные инъекции больше. Вот и делаю себе с помощью инъектора обезболивающие уколы, когда боли в суставах начинаются.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 37 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Форум Санкт-Петербурга — отличное место для знакомства с Северной столицей нашей страны. Этот замечательный город интересен и своей историей, и достопримечательностями, и людьми, волей судьбы попавшими под влияние Петербурга. Вы хотите приехать к нам на недельку в отпуск и узнать, что стоит посмотреть в первую очередь? Или живете здесь с рождения и душой болеете за будущее, которое всех нас связывает? Или ищете человека, который смотрит на этот мир так же, как вы? А может, просто хотите поболтать в приятной компании, не выходя сегодня из дома? На нашем форуме вы найдете то, что вам нужно. Жизнь Северной Венеции, новости, любопытные места и факты, легкое и непринужденное общение на любые темы в хорошем обществе, живые встречи с петербуржцами и многое другое — добро пожаловать к нам!
iFoxy.ru — форум Санкт-Петербурга.