proserega писал(а):
Последнее время я стал замечать что не вижу вдаль. Хотя до этого у меня 100% было. Подскажите может кто знает как можно улучшить ?
Простите , а сколько Вам лет , может конечно не красивый вопрос , но с возрастом такое бывает !
Изменения зрения гораздо чаще возникают с возрастом. Потребность в очках возрастает после 40 лет, особенно среди тех, кто много читает или работает за компьютером, но существует и много других проблем со зрением в пожилом возрасте, которые также очень распространены. Исследования показывают, что каждый третий человек в той или иной форме теряет зрение к 65 годам. Хотя некоторые факторы риска потери зрения невозможно устранить, на другие вполне можно повлиять. Знание основных факторов риска потери зрения у пожилых людей и предупреждающих знаков при развитии потенциально опасных состояний имеет ключевое значение для профилактики, раннего вмешательства и лечения зрительных расстройств.
И вот Вам статья , тут и узнаете профилактику такого нарушения
https://okeydoc.ru/prichiny-uxudsheniya ... filaktika/ .