Самый простой способ найти хорошую клинику, это разделить их по принципу дешевый, средний и дорогой сегмент. И идти в средний. Кстати вот если заинтересует здесь https://www.sem-stom.ru/ посоветую обратиться, кстати хочу заметить что рекомендации с личного опыта.

С некоторой зубной болью можно справится и самому, а как именно это сделать вы сможете узнать заглянув на вот этот сайт. тут есть много такой информации, вот даже и то, что делать если есть аллергический хейлит на губах лечение https://dentconsult.ru/polost-rta/kheylit-na-gubakh.html или тому подобное.

идите к тому, где бывали родные и друзья.так не ошибетесь