В последнее время часто стала болеть. Что делать?

Обратитесь для начала к терапевту, а уже он направит вас к нужному специалисту. Я, для себя, нашла подходящего доктора - здесь: https://chlb.docdoc.ru/doctor/terapevt .

Заключите декларацию с семейным врачом https://roditelyamm.ru/semejnyij-doktor-v-moskve.html , которого вы всегда сможете вызвать на дом в случай чего. Тем более сейчас начинается сезон гриппа, лучше перестраховаться.

Долечиваться после каждой простуды до конца и беречь себя. Старайтесь поменьше в общественных местах бывать, где полно заразных, ешьте фрукты, овощи, ягоды, мед. В нос еще можно эдас-801 покапать, отличное средство для профилактики и по здоровью не бьет

Наступило время простудных и вирусных заболеваний, поэтому в каждо домашней аптечке желательно иметь меш ингаляторы. Это незманимая штуа при лечении кашля и заложенности носа.

Чтобы не болеть надо иммунитет укреплять, здоровый образ жизни вести, а среди зимы организму можно помочь, пропив иммуноукрепляющие препараты типа эргоферона, и соблюдать обычные меры профилактики: на улице не трогать руками нос и глаза, промывать нос и полоскать горло по возвращении домой.