Как можно с этим справиться?

Здесь без специалиста не разобраться. Я, для себя, нашла отличного аллерголога - здесь: https://chlb.docdoc.ru/doctor/allergolog .

Ну как минимум нужно принимать таблетки от аллергии и лечить симптомы - от насморка капать эдас-131 ринитол, перед этим аккуратно промывая нос, лицо умывать как только приходите с улицы, чтобы глаза не слезились. И да, посетить аллерголога точно не будет лишним

Мне нафтадерм хорошо помогает от аллергической сыпи, если у Вас такая же проблема - советую.