Посоветуйте, пожалуйста, успокоительное, чтоб привыкания не вызывало и сонливости. Раньше как-то пробовала одно лекарство, так еле слезла с него, теперь боюсь пробовать что-то опасное

Вам нужны такие, что бы на травах. Я сама долго искала, что бы без привыкания и нашла наконец-то. Пью стрессовит второй раз и успокаиваюсь, при этом не сонная и нет привыкания - заканчиваю пить упаковку, и все, на следующий день ничего такого особого. Помогают хорошо, не в первый день, но на третий-четвертый я замечаю как меняюсь. Перестаю так остро реагировать на мужа, на детей не кричу, но в общем становлюсь примерной мамой и женой.

И что же в вашем стрессовите внутри, что именно успокаивает?

Меня валериана хорошо успокаивает.

Да все как на подбор в стрессовите: липа, хмель, пустырник, витамин В6 и магний. Мне знакомая аптекарь сказала, что бы успокоиться этого вполне достаточно, от нее узнала про эти таблетки и правда, помогают.

У меня очень часто возникало чувство страха, постоянно мучил стресс. Я уже перепробовала очень много всяких успокоительных. Поначалу как бы получалла рехзультат а потом все возвращалось на свои места. Дошло уже практический до состояния депресии. И вот мне рассказала сотрудница, как она избавилась от деперессии. Она пропила курс Гриффония.
Это продукт, необходимый для оптимизации работы центральной и периферической нервной системы. В ее состав входит Экстракт семян гриффонии Витамин В6 Витамин В12 .Решила и пропить это средство. Через неелю у меня нормализовался сон и начало проходить чувство страха. Появилось желание жить и радоваться.

Тенотен без привыкания и сонливости, плюс без противопоказаний и побочек. Принимать легко и просто, не надо таблетки глотать и запивать водой, просто держу во рту до полного растворения, они нормальные на вкус.

Лучше обратитесь с проблемой к терапевту https://spb.docdoc.ru/doctor/terapevt/na-dom (можно даже на дом вызвать), спросите, что можно, как успокоить себя...

Согласна, без рекомендаций врача такие препараты не стоит принимать

Так вам надо не лекарствами глушить проблему, а решать ее. Причем это лучше делать на такой https://zdescenter.ru/dlya-dushi/konsultacziya-psixologa.html консультации у психолога. Это действительно вам поможет преодолеть стрессы и другие эмоциональные проблемы.

Да, это точно, на что-то подсядешь, так потом без него и жить не сможешь !
Успокоительные средства можно свободно приобрести в аптечных сетях – многие из таких препаратов реализуются без предъявления рецепта от врача. Но ведь не только фармакологическая промышленность в состоянии снять раздражение и утомляемость, избавить от тревоги и страха, нормализовать психоэмоциональный фон. Подобные средства есть и в народной медицине, такие же эффективные, но на порядок полезнее – в их составе нет химических соединений и искусственных добавок.
Подробнее о таких средствах можете вот тут и узнать https://okeydoc.ru/kak-uspokoit-nervy-n ... -sredstva/ . Мне нравится - Коктейль из боярышника и валерианы, отлично помогает !

Я бы вам советовал еще купить себе тонометр для дома https://medteh-murm.ru/catalog/tonometry/ Таким образом вы всегда сможете контролировать свое давление и понимать, какие именно препараты принимать. У меня такие симптомы обычно, когда давление сильно падает.

Да, стрессы , сейчас на каждом шагу, как с ними бороться, расслабиться, тут уж сами решайте, вижу ребята много советов дали, молодцы , ну я поделюсь !
Чашка теплого ароматного чая защитит от стресса, поможет успокоиться, восстановить силы и избавиться от чувства тревоги и переживаний. Выбирай чай для стойких нервов и крепкого иммунитета.
Мятный чай. Поможет расслабиться, успокоить нервы, бороться со стрессом, снять напряжение и даже избавиться от боли, как физической, так и моральной. По словам экспертов, расслабляющие и успокаивающие действия мятного чая обусловлены ментолом, который содержится в мяте.
Где такой купить в Питере, смотрите , на ул. Дровяная д.9 лит. А, пом. 1Н, есть магазин , он называется - Аромат Чая, вот у них https://aromatchaya.ru/ .
Возьмите - ЧАЙ ЗЕЛЕНЫЙ С МЯТОЙ И ЛАВАНДОЙ , это то что нужно !