Еще в молодости у меня была травма плеча и поначалу никаких проблем не было, но с возрастом появились боли и трудности в движении. Может есть какие-то немедикаментозные способы устранить эти проблемы??

Ну это уже на всю жизнь могу я вам так сказать. А вот устранить неприятные ощущения все же возможно. Есть клиника ударно волновой терапии в Москве , где применяют консервативные методы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Запишитесь предварительно на консультацию и узнайте о всех нюансах.

Когда я столкнулась с обострением невроза из - за старой травмы, мне помог с ним справиться доктор, которого я нашла на этом портале: https://docdoc.ru/doctor/illness/bolezn-dvigatelnogo-nevrona.