Текущее время: 29 мар 2024, 13:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Протеин
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 11:44 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2016, 21:41
Сообщения: 22
Статус: Участник форума
Я хочу накачаться, буду это дома делать, куплю гантели, буду отжиматься, ещё хочу купить спортивное питание, чтобы массу быстрее набрать. Какой протеин посоветуете? Я просто с ним дела ещё не имел никогда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протеин
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 11:59 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2017, 09:45
Сообщения: 40
Статус: Участник форума
Я принимаю сывороточный протеин, он не вредный, производится из молока. Покупаю немецкой фирмы Meggle, меня она полностью устраивает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протеин
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 12:04 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2016, 12:57
Сообщения: 43
Статус: Участник форума
Зачем вам эти добавки? Я за протеин натурального происхождения, за правильное здоровое питание, просто употребляйте продукты питания с высоким содержанием белка.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протеин
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 12:10 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2016, 21:01
Сообщения: 24
Статус: Участник форума
Я не против спортивных добавок, но перед тем, как покупать протеин, вам необходимо прочитать про виды протеина и узнать, как правильно рассчитать индивидуальную дозировку, во в этой статье всё написано https://musclefit.info/vse-o-proteine/ Лично я принимаю растительный, соевый протеин, он подходит больше для женщин.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протеин
СообщениеДобавлено: 01 апр 2022, 13:57 
Не в сети
Привыклось

Зарегистрирован: 25 апр 2016, 14:59
Сообщения: 495
Статус: Участник форума
Здравствуйте! вот как раз кое-что хотел спросит на счет где можно купить протеин интернет магазине https://simferopol.rus-sport.net/ уже нашел, что скажете? кстати буду рад если поделитесь советами или рекомендациями с личного опита, заранее спасибо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать мышечную массу.
СообщениеДобавлено: 17 май 2022, 08:56 
Не в сети
Привыклось
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2015, 14:29
Сообщения: 306
Откуда: Питер
Статус: Участник форума
Золотой Ус писал(а):
Я хочу накачаться, буду это дома делать, куплю гантели, буду отжиматься, ещё хочу купить спортивное питание, чтобы массу быстрее набрать. Какой протеин посоветуете? Я просто с ним дела ещё не имел никогда.

Согласен , что-бы от занятия спортом был результат и набрать мышечную массу , нужно знать , что и как кушать !
Против генетики не пойдешь – кому-то достаточно правильно питаться, заниматься спортом и вести активный образ жизни, чтобы прорисовался нужный рельеф; другие могут проводить сутки в тренажерных залах, но, увы, мышцы будут увеличиваться медленно. И, тем не менее, специалисты утверждают, что при правильном подходе к решению проблемы набора мышечной массы у мужчин добиться нужных результатов обязательно получится.
А что и делать , вот тут и узнаете https://okeydoc.ru/kak-nabrat-myshechnuyu-massu-v-domashnix-usloviyax-pitanie-dlya-muzhchin/.
Успехов ! Изображение

_________________
Не старайтесь исправить людей. Ищите тех, кто еще не испорчен.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Форум Санкт-Петербурга — отличное место для знакомства с Северной столицей нашей страны. Этот замечательный город интересен и своей историей, и достопримечательностями, и людьми, волей судьбы попавшими под влияние Петербурга. Вы хотите приехать к нам на недельку в отпуск и узнать, что стоит посмотреть в первую очередь? Или живете здесь с рождения и душой болеете за будущее, которое всех нас связывает? Или ищете человека, который смотрит на этот мир так же, как вы? А может, просто хотите поболтать в приятной компании, не выходя сегодня из дома? На нашем форуме вы найдете то, что вам нужно. Жизнь Северной Венеции, новости, любопытные места и факты, легкое и непринужденное общение на любые темы в хорошем обществе, живые встречи с петербуржцами и многое другое — добро пожаловать к нам!
iFoxy.ru — форум Санкт-Петербурга.