Сейчас так много инсультов, что становиться страшно за своё здоровье. Даже молодые люди подпадают в зону риска. Что нужно знать и делать, чтоб обеспечить себя от этого заболенвания или хотя бы предотвратить последствия?

Нужно беречься и прислушиваться к своему организму. Довольно часто он нам сам сигнализирует о нарушениях. Только нужно уметь это понимать. А ещё отказаться от злоупотреблением кофе и солью, копчёностями, даже если у вас нет давления. Но ведь жизнь нужно беречь на будущее. Больше двигаться.

обязательно нужно контролировать свое давление. Знать свое нормальное, особенно для пожилых людей. Это очень важно.

У меня высокое давление появилось при беременности. Всё время до этого никогда проблем не было, а что спровоцировало-не знаю. Так после родов и нормой не стало. Иногда бывает поднимается. Слышала, что если в молодом возрасте уже начинает повышаться, то прогноз не сильно хороший, значит уже нужно будет наблюдаться.

Любые болезни можно контролировать и с даже прекрасно с ними жить если не запускать. Нужно регулярно проходить медосмотры и если есть какие то проявления хотя бы узнавать, что это, как себя нужно вести, в чём ограничивать.При повышении давления и питание нужно изменить, и даже откорректировать ритм жизни, от чего то отказаться возможно. Но мы мало знаем или не хотим знать, поэтому и страдаем. Вот очень познавательно и доступно описано, что такое артериальная гипертония - http://hypertenzia.ru/ , и о препарата, и о симптомах, и о рисках. У меня мама болеет, так мы просто черпаем оттуда информацию и страшное становится уже не таким страшным. Если вы найдёте у себя что то, что насторожит вас-просто сходите к врачу.

Я недавно книгу прочитал - главная проблема гипертонии это стресс.
Работа в офисе, ужас дома, хамы на улице, ну и всё такое.
В лесу, например, давление всегда нормализуется.

Однозначно считаю, что самый главный враг, который приводит к гипертонии это курение. Влияние никотина прежде всего направлено на сосуды, при курении они резко сужаются и кровь не может свободно идти по сосудам тем самым увеличивается давление. Все уже давно говорят про вред курения - но не все прислушиваются, пока не станет поздно.

Целью лечения гипертонии является нормализация артериального давления. Лечить данное заболевание нужно комплексно.Для предотвращения заболевания гипертонией необходимо,исключить перенапряжения нервного и физического характера,сократить потребление поваренной соли,укреплять сосуды с целью профилактики атеросклероза,снизить избыточную массу тела и в последующем контролировать свой вес,придерживаться низкосолевой диеты,ограничить употребление в пищу жиров животного происхождения,проходить осмотры у врача-терапевта или кардиолога http://spb.medbooking.com/doctors/kardiolog с целью профилактики не реже одного раза в полгода,не перегружать организм психическими нагрузками.

Все правильно , нужно обязательно контролировать артериальное давление , стараться не набирать лишний вес , правильно питаться . Употребление пищи с вредным холестерином , способствует отложению его в стенках сосудов , снижается их эластичность и в следствии этого поднимается давление . Кстати некоторые продукты способствуют снижению давления , вот почитайте интересно http://fitburg.ru/pitanie/%D0%BF%D0%BE% ... D1%8B.html

Сама стараюсь и мужа пытаюсь приучить, к тому, что за здоровьем нужно следить,и давление нужно контролировать.Я недавно купила тонометр Омрон. Такая модель хорошая. M3 Family, память на двоих рассчитана, что то мне такие раньше не встречались, а тут в ortomart.ru попался. И не дорого, кстати.Заказала, правда раньше в интернете не покупала медицинские приборы, но очень аккуратно всё упаковано было, с паспортом, гарантией, доставили быстро. Теперь вот пользуемся. Я хоть поняла, отчего у меня бывают головные боли- давление понижается, оказывается..

Советую пройти обследование в Европейском медицинском центре (EMC) http://www.emcmos.ru/main входящем в число ведущих многопрофильных клиник в России. Более 25 лет Европейский медицинский центр оказывает медицинскую помощь в Москве по европейским и международным протоколам в соответствии со стандартами мировой доказательной медицины.

Да , эта болезнь набирает обороты и как не жаль молодеет , раньше люди ей страдали только уже в пожилом возрасте , а теперь и у молодых давление скачет . Что делать , нужен обязательно контроль давления и чем раньше заметят его повышение , тем лучше . Я вот тоже решил заняться своим давление , обратился к семейному врачу в Москве http://www.drclinics.ru/nashi-uslugi/me ... meditsina/ и теперь знаю какое у меня давление и старюсь поддерживать его на одном уровне !

Я бы посоветовал пить монастырский чай от гипертонии http://monastirskiy-sbor.ru/blog/monastyrskij-chaj-pri-gipertonii Он может помочь снять приступы головной боли, укрепит стенки сосудов, снизит уровень халестерина. Конечно, так быстро гипертония не лечится. Но по исследованиям специалистов травяной сбор улучшает состояние здоровья примерно у 70-80 процентов пациентов.

У меня в хорошие дни давление нормальное - пониженное, примерно 116/65, но начался период, что оно стало повышаться, через дня три-четыре. Меня этот момент весьма озадачил, я скрипя, но пошла в поликлинику. Невролог назначила уколы церебролизина, я проколола их и ттт давление в норме держится, уже больше года не было повышений давления.

Тонометр и каптопресс нужно иметь в каждом доме. Очень хорошо помогает при давлении бутылка с горячей водой под ноги. Мне врач посоветовал. проверила на себе многократно. Сосуды на ногах расширяются и кровь от головы уходит к ногам. Давление спадает.