Текущее время: 28 мар 2024, 23:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 56 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как вы боретесь с бессонницей?
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 02:57 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2017, 02:49
Сообщения: 25
Статус: Участник форума
Гуляля писал(а):
madeira писал(а):
Я мелаксен пила, он без рецепта продается. При сбитом режиме мне кажется нет смысла снотворные пить, уснуть уснешь и все, а с восстановлением биоритмов только адаптогены могут справиться.

Как долго пили, давно? Не слышала раньше о мелаксене, а его оказывается как раз при резкой смене часовых поясов пьют. Эхх, знала б раньше, соломки бы постелила))


Знаю, что при перелетах 3-5 дней его пьют по таблетке перед сном когда туда летишь и обратно тоже, пила один раз. Помогает режим не сбить, а вот при уже сбитом режиме скорее всего побольше времени нужно, в инструкции по идее должно быть написано.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как вы боретесь с бессонницей?
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 03:46 
Не в сети
Ничего не понимаю
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2015, 22:38
Сообщения: 58
Статус: Участник форума
Гуляля писал(а):
Как долго пили, давно?


Я месяц пила по таблетке перед сном. Ну где-то полгода уже прошло, если вы про привыкание, то его нет, это же адаптоген, к чему привыкать) Отлично сплю и до сих пор, с режима не сбиваюсь даже если в выходные попозже ложусь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как вы боретесь с бессонницей?
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 23:10 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2016, 19:34
Сообщения: 36
Статус: Участник форума
От таблеток может быть привыкание


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как вы боретесь с бессонницей?
СообщениеДобавлено: 09 сен 2018, 10:59 
Не в сети
Ничего не понимаю
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2016, 17:49
Сообщения: 86
Статус: Участник форума
Таблетки это такой себе вариант. Как по мне их только по назначению врача. Если сон сбивается на нервной почве можно просто капли Пассифлора Эдас 111 попить и будет вам счастье. А еще хорошо 2-3 раза в неделю спортом заниматься и вечером на прогулку выходить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как вы боретесь с бессонницей?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 18:08 
Не в сети
Привыклось

Зарегистрирован: 30 сен 2016, 10:29
Сообщения: 363
Статус: Участник форума
Что я только не перепробовала в борьбе с этой проблемой, ничего не помогало, пока я не обратилась за помощью к доктору, которого нашла на этом портале: https://spb.docdoc.ru/doctor.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как вы боретесь с бессонницей?
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2018, 23:59 
Не в сети
Ничего не понимаю
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2015, 22:37
Сообщения: 62
Статус: Участник форума
saris писал(а):
От таблеток может быть привыкание

От снотворных может и бывает, не пила их, не знаю. А мелаксен пила курсом месяц и он привыкание точно не вызывает. Как с таблетками быстро засыпала, так и без них по сей день проблем с засыпанием не бывает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как вы боретесь с бессонницей?
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 23:22 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2015, 20:16
Сообщения: 43
Статус: Участник форума
Ребят, а кто вообще бессонницу лечит? К какому врачу идти надо? Сунулась в аптеку за снотворным, че-то не продали, говорят, они все рецептурные.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как вы боретесь с бессонницей?
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 00:44 
Не в сети
Ничего не понимаю
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2015, 22:37
Сообщения: 62
Статус: Участник форума
Сьюзи писал(а):
Ребят, а кто вообще бессонницу лечит? К какому врачу идти надо? Сунулась в аптеку за снотворным, че-то не продали, говорят, они все рецептурные.

Сомнолог, но такого врача в обычных поликлиниках вряд ли найдешь. К терапевту идите, если сам не возьмется лечить, то направит к другому какому-нибудь врачу. К какому зависит от причины бессонницы, лечится она не только снотворными.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как вы боретесь с бессонницей?
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 21:13 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2015, 20:16
Сообщения: 43
Статус: Участник форума
Nanika писал(а):
Сомнолог, но такого врача в обычных поликлиниках вряд ли найдешь. К терапевту идите, если сам не возьмется лечить, то направит к другому какому-нибудь врачу. К какому зависит от причины бессонницы, лечится она не только снотворными.

Понятно.. А причины у меня нет, поэтому по разным врачам ходить долго.. Блин, вот тебе и съездила в отпуск, кучу проблем на свою голову нажила..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как вы боретесь с бессонницей?
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 19:55 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2017, 22:37
Сообщения: 39
Статус: Участник форума
Сьюзи писал(а):
Понятно.. А причины у меня нет, поэтому по разным врачам ходить долго.. Блин, вот тебе и съездила в отпуск, кучу проблем на свою голову нажила..

Может в сбитом режиме причина быть. Муж вот также в прошлом году слетал к другу в гости, а там разница во времени огромная. Привык к их времени, дома спать потом не мог. Пил мелаксен, чтобы режим восстановить. Теперь для подстраховки его всегда пьет, чтобы с режима не сбиться, когда так далеко летает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как вы боретесь с бессонницей?
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 21:14 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2015, 20:16
Сообщения: 43
Статус: Участник форума
Kinomanka писал(а):
Может в сбитом режиме причина быть. Муж вот также в прошлом году слетал к другу в гости, а там разница во времени огромная. Привык к их времени, дома спать потом не мог. Пил мелаксен, чтобы режим восстановить. Теперь для подстраховки его всегда пьет, чтобы с режима не сбиться, когда так далеко летает.

Спасибо! Я в инете еще инфу про аналоги глянула, у мелаксена их много оказывается. Сегодня в аптеке буду, возьму что будет, а то от этих невысыпаний уже устала.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как вы боретесь с бессонницей?
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 21:58 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2017, 22:37
Сообщения: 39
Статус: Участник форума
Сьюзи писал(а):
еще инфу про аналоги глянула, у мелаксена их много оказывается. Сегодня в аптеке буду, возьму что будет, а то от этих невысыпаний уже устала.

У нас даже в маленьких аптеках мелаксен купить не проблема. Аналоги не советую, муж себе брал какой-то из них, сэкономить решил. Недоволен был, что пьешь, что нет. Больше так не экспериментирует. Мелаксен это же оригинальное лекарство, все исследования, сертификаты есть, в отличие от аналогов. Поэтому, наверное, действует лучше. И переносится, кстати тоже.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как вы боретесь с бессонницей?
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 22:05 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2017, 17:12
Сообщения: 24
Статус: Участник форума
Ага, у мелаксена много аналогов: http://spb.rusanalogi.ru/preparaty/melaksen но лекарствами лучше не увлекаться, а бороться с бессонницей бабушкиными средствами: теплым молоком и ромашковым чаем. Впрочем, когда перелетаешь на самолете разницу во времени, то тут ничего не попишешь, приходится искать аптечного помощника...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как вы боретесь с бессонницей?
СообщениеДобавлено: 24 дек 2018, 11:22 
Не в сети
Зависимость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2017, 19:17
Сообщения: 792
Статус: Не скажу
gorana, согласна, лучше лишний раз не баловаться снотворным, это всегда успеется) Можно для начала травки подключить, чаи успокаивающие попить. Я еще проще сделала - купила себе эдас-306 пассамбра, пью этот сиропчик короткими курсами, когда есть необходимость, и все проблемы со сном уходят

_________________
Отпустите меня в Гималаи...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как вы боретесь с бессонницей?
СообщениеДобавлено: 02 янв 2019, 18:16 
Не в сети
Я тоже псих
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2016, 22:32
Сообщения: 213
Откуда: Оренбург
Статус: Участник форума
Бессонница это вообще то серьезно. Подруга долго не могла забеременеть и лечились с мужем и все ни как. Совсем голову на этой почве потеряла что и сон потеряла, вот это уже проблема. Не долго думая поехали по святым местам и у Синь-камня были что на территории альтравиты, после посещения этих мест на душе стало так спокойно что от бессонницы и следа не осталось. А про камень говорят что он и при бесплодии помогает женщине забеременеть и родить здорового ребенка. Пусть он ей поможет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 56 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Форум Санкт-Петербурга — отличное место для знакомства с Северной столицей нашей страны. Этот замечательный город интересен и своей историей, и достопримечательностями, и людьми, волей судьбы попавшими под влияние Петербурга. Вы хотите приехать к нам на недельку в отпуск и узнать, что стоит посмотреть в первую очередь? Или живете здесь с рождения и душой болеете за будущее, которое всех нас связывает? Или ищете человека, который смотрит на этот мир так же, как вы? А может, просто хотите поболтать в приятной компании, не выходя сегодня из дома? На нашем форуме вы найдете то, что вам нужно. Жизнь Северной Венеции, новости, любопытные места и факты, легкое и непринужденное общение на любые темы в хорошем обществе, живые встречи с петербуржцами и многое другое — добро пожаловать к нам!
iFoxy.ru — форум Санкт-Петербурга.