Последнюю неделю меня мучает жуткая бессоница. До 5 утра уснуть не могу, а на работу в 7 вставать. И вот так с понедельника сплю по 2 часа в сутки, если это можно так назвать, скорее просто проваливаюсь. С утра головная боль, слабость, вялость.. замучилась уже. Как с этим быть-то?

Мне если одну ночь уснуть не удается, я и днем потом не сплю. А вечером часам к десяти включаю какой-нибудь нудный фильмец и вырубаюсь под него. После такого проблемы заснуть долго не бывает. Всегда срабатывает, попробуйте.

У меня было что-то подобное, ни с того ни с сего спать начала сутки через двое, две ночи ворочаюсь, на третью удается поспать часов пять, потом опять две ночи заснуть не могу. Это ужас какой-то был, состояние хуже некуда. Мне мелаксен помог, к нормальному режиму быстро вернулась. Засыпать стала вовремя, и что самое интересное легко просыпаюсь когда нужно.

Пробовала, если в день хотя бы на пару часов не получается глаз сомкнуть, потом вообще несколько дней могу не спать.


Спасибо, почитала. Тоже так хочу, но боюсь, что без таблеток потом вообще не смогу поспать. Вот вы давно мелаксен пьете?

Snejka, я в феврале пила месяц по одной таблетке за пол часа до сна и все. Это же адаптоген, настроил биоритмы один раз и надолго) Как говорится лечение закончилось, а эффект остался, сплю отлично уже без таблеток, бессоница больше не беспокоила.

Я как-то раз покупала мелаксен, когда к сестре на другой континент летала. Брала для того чтобы легче перестроится к смене часовых поясов, благо он без рецепта в аптеке продается. Правда пила его всего дня четыре, перед полетом таблетку и три дня после. И спала нормально и на утро отдохнувшая и выспавшаяся вставала.

Если болит голова и прочее, то попробуйте Буарон http://www.boiron.ru/media/news/94/1842/ Вроде неплохое средство и мне лично оно очень даже пришлось по душе, поэтому берите и сами его смело, благо цена адекватная)

Лучше выберете себе клинику на сайте рейтинга ЭКО клиник по Питеру, которые специализируются на женском здоровье, и пройдите тесты и доп.диагностику, чтобы исключить довольно весомые проблемы со здоровьем, которые могут выявляться головокружениями, болями и бессонницей: http://spb.eko-kliniki.su/kliniki/.

Нужно попробовать. А кто рекомендовал вам эти таблетки.

Такое состояние из ничего не появляется, значит есть какой-то сбой в организме. Это может быть все что угодно, даже hyperprolactinemia.ru

Сама никогда не занимаюсь самолечением, всегда советуюсь с семейным врачом http://semeyniye-vrachi.ru/

Вам с вашей проблемой обязательно нужно обратиться в больницу. Могу посоветовать как быстро найти нужную больницу и записаться. Вот на этом сайте http://emportal.ru/ это можно сделать очень быстро.

Мне помогло при бессоннице приобретение обззораживателя-очистителя воздуха!Заказывала здесь http://zdravtorg.ru/ порадовала цена и качество. но главное эффект: я наконец-то стала высыпаться и чувствовать себя утром отдохнувшей!

Частые головные боли и депрессии могут говорить о заболевании гиперпролактинемический гипогонадизм

У меня тоже такое было, просто кошмар какой то, никакие средства не помогали. Потом врач посоветовал таблетки, не помню как называются, от бессонницы, нашла тут http://artlife-market.ru/194_argosept-20-ml только этот препарат помог. Попробуйте