| iFoxy.ru - форум Санкт-Петербурга http://ifoxy.ru/ |
|
| Появилась бессоница. http://ifoxy.ru/viewtopic.php?f=55&t=7363 |
Страница 2 из 4 |
| Автор: | alajy [ 03 мар 2017, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессоница. |
В последнее время очень часто стала мучать бессонница. Постоянные стрессы на работе, приводили меня в подавленное состояние. Пропила таблетки не помогло, знакомые посоветовали попробовать травяной чай для успокоения. Очень довольна результатом, через неделю, я забыла о бессоннице. https://naranfito.ru/katalog/product/view/4/156 |
|
| Автор: | projectmed [ 04 май 2017, 14:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессоница. |
Вполне возможно, что у вас гипертония. В таком случае рекомендую пропить курс вот этого препарата: http://normalife-info.ru НормаЛайф поможет убрать головные боли. |
|
| Автор: | Kinomanka [ 05 май 2017, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессоница. |
alajy писал(а): В последнее время очень часто стала мучать бессонница. Постоянные стрессы на работе, приводили меня в подавленное состояние А у меня наоборот бессонница появилась как все эти стрессовые рабочие моменты прошли. Столько переживаний было пока с этими отчетами и проверками возились, думала как все сдадим так хоть высплюсь, а как все прошло и сон пропал. |
|
| Автор: | Alda75 [ 05 май 2017, 18:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессоница. |
Ну у вас-то понятно стрессы, нервы. Меня вообще после отпуска бессонница замучила, отдохнувшая, с новыми силами должна была приехать и в бой, ан нет заснуть не могу по три часа, откуда силы если не высыпаюсь. |
|
| Автор: | Мармарисс [ 06 май 2017, 17:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессоница. |
Kinomanka писал(а): А у меня наоборот бессонница появилась как все эти стрессовые рабочие моменты прошли. Столько переживаний было пока с этими отчетами и проверками возились, думала как все сдадим так хоть высплюсь, а как все прошло и сон пропал. Может режим просто сбили? Я в отпуске раньше книжками по ночам зачитывалась, днем до обеда спала. Потом когда на работу выходила, проблема с режимом была, не могла перестроиться обратно. В прошлом году адаптогены пила, чтобы свои биологические часы восстановить. Засыпала махом. Сейчас стараюсь режим не нарушать, если только самую капелюшечку и то иногда)) |
|
| Автор: | Alda75 [ 06 май 2017, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессоница. |
Мармарисс писал(а): Может режим просто сбили? Я в отпуске раньше книжками по ночам зачитывалась, днем до обеда спала. Потом когда на работу выходила, проблема с режимом была, не могла перестроиться обратно. В прошлом году адаптогены пила, чтобы свои биологические часы восстановить. Засыпала махом. Сейчас стараюсь режим не нарушать, если только самую капелюшечку и то иногда)) Ну да, режим я тоже нарушала. А что за адаптогены? Что-то типа снотворных что ли? |
|
| Автор: | Мармарисс [ 07 май 2017, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессоница. |
Alda75 писал(а): А что за адаптогены? Что-то типа снотворных что ли? Нет, это не снотворные, это адаптогенные препараты для восстановления режима сна-бодрствования. Снотворное режим не восстанавливает, проверяла. Его пока пьешь - спишь, перестаешь пить и таже проблема с режимом возвращается. Я мелаксен пила месяц, фармацевт в аптеке посоветовал когда в очередной раз за снотворным пришла к нему. |
|
| Автор: | Kinomanka [ 07 май 2017, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессоница. |
Мармарисс писал(а): Alda75 писал(а): А что за адаптогены? Что-то типа снотворных что ли? Нет, это не снотворные, это адаптогенные препараты для восстановления режима сна-бодрствования. Снотворное режим не восстанавливает, проверяла. Его пока пьешь - спишь, перестаешь пить и таже проблема с режимом возвращается. Я мелаксен пила месяц, фармацевт в аптеке посоветовал когда в очередной раз за снотворным пришла к нему. Так а как он тогда заснуть помогает не поняла? За месяц сон не стал от таблетки зависеть? |
|
| Автор: | Мармарисс [ 07 май 2017, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессоница. |
Kinomanka писал(а): Так а как он тогда заснуть помогает не поняла? За месяц сон не стал от таблетки зависеть? Как я поняла человек не может заснуть, если в его организме недостаток мелатонина, а мелаксен это аналог мелатонина, пьешь его и процесс засыпания легче становится. Так как-то) Зависимости и привыкания от него точно нет, тоже проверено) Я как с таблеткой хорошо спала, так и до сих пор прекрасно высыпаюсь. |
|
| Автор: | ivanovatya [ 09 июн 2017, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессоница. |
Советую справляться с бессонницей [URL=http://stopstarenie.com/melaksen-ukrotitel-sna/] вот так[/URL] |
|
| Автор: | Агоня [ 09 июн 2017, 23:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессоница. |
у меня тоже было такое |
|
| Автор: | projectmed [ 04 сен 2017, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессоница. |
Бессонница у взрослых - это ерунда по сравнению с бессонницей у младенцев. Вот тут почитала, как с этим справляться http://kroha.info/health/novorozhdennyj-ne-spit и могу сказать, что это не просто. |
|
| Автор: | mira [ 24 окт 2017, 23:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессоница. |
А вы не пытались провести параллель с чем это может быть связанно? Например у меня прямая зависимость со стрессом, на работе понервничала, все нарушение сна, а утром с с трудом отрываю себя от подушки. Надо вообще беречь себя, пытаюсь более спокойнее реагировать на подобные ситуации, начала принимать сироп Пассмабра Эдас 306, слушаю классическую музыку, вечером, если погода позволяет, гуляю, заодно и пса выгуливаю, что прежде делал супруг 
|
|
| Автор: | Юлия1992 [ 04 янв 2018, 21:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессоница. |
У меня в последнее время началась бессонница. Я думаю, что это связано с проблемами по работе. Мало того, что спать нормально не могу, так еще чувствую себя разбитой. Сил нет ни на что. Решила попробовать препарат СОНИЛЮКС https://slimify.ru/sonilyuks/. После первого приема препарата мой сон значительно улучшился. А спустя четыре дня я стала более спокойная. Сил прибавилось и желание жить и творить вернулось. |
|
| Автор: | Антонм [ 31 янв 2018, 16:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессоница. |
Можно еще попробовать попринимать пищевую добавку вот такую https://now-foods.su/now-5-htp-gidroksitriptofan-bad его при стрессах назначают, а это обычно самая главная причина бессонницы. Только с врачом конечно предварительно проконсультироваться надо. К снотворным прибегать только в крайнем случае, они обычно вызывают привыкание. |
|
| Страница 2 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|