Текущее время: 28 мар 2024, 12:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: правильное питание
СообщениеДобавлено: 10 июн 2017, 15:30 
Не в сети
Флудер

Зарегистрирован: 31 янв 2017, 17:33
Сообщения: 3546
Статус: Участник форума
А вы как питаетесь правильно??Кажется у меня возраст подошел...хочется начать правильно питаться..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильное питание
СообщениеДобавлено: 10 июн 2017, 15:30 
Не в сети
Флудер

Зарегистрирован: 31 янв 2017, 17:33
Сообщения: 3546
Статус: Участник форума
А как это правильно начать?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильное питание
СообщениеДобавлено: 10 июн 2017, 15:33 
Не в сети
Всё неправда

Зарегистрирован: 31 янв 2017, 17:39
Сообщения: 2167
Статус: Участник форума
Вы сначала у врача проконсультируйтесь,возможно какие то продукты вам уже противопоказаны, могу предложить хорошего доктора Волкова http://www.drvolkov.ru/ ,он за правильное питание,и вам с этим поможет..главное начать..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильное питание
СообщениеДобавлено: 21 июн 2017, 22:18 
Не в сети
Зависимость

Зарегистрирован: 04 окт 2016, 20:10
Сообщения: 512
Статус: Участник форума
Главное в борьбе с лишним весом - правильное питание и спорт, а вот разными таблетками можно и причинить вред здоровью. Здесь registr-eco.ru интересно описано.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильное питание
СообщениеДобавлено: 08 июл 2017, 17:50 
Не в сети
Зависимость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2016, 21:20
Сообщения: 756
Статус: Участник форума
А мне советы Анны Белоусовой и её система питания "Стройная мама" хорошо помогли вес сбросить. Питаюсь вкусно, голодной не хожу, а вес уходит. На сайте модельформ.ру много полезных рецептов от Анны.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильное питание
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 15:53 
Не в сети
Привыклось
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2016, 16:48
Сообщения: 377
Статус: Участник форума
inusik писал(а):
Главное в борьбе с лишним весом - правильное питание и спорт, а вот разными таблетками можно и причинить вред здоровью. Здесь registr-eco.ru интересно описано.

С лишним весом, вообще, главное соблюдать эти рекомендации докторов и диеты...А то вряд ли получится забеременеть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильное питание
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 20:16 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2014, 17:44
Сообщения: 49
Откуда: Санкт Петербург
Статус: Участник форума
Новый современный метод для стройности без диет и тренировок – с помощью реинтеграций и загрузок. Посмотрите видео и получите подарок от целителя Мирошниковой Ирины, а также приглашение на интенсив 15 и 16 августа «Стройность в ритме тета-исцеления» http://tetastroinost.plp7.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильное питание
СообщениеДобавлено: 28 сен 2017, 11:59 
Не в сети
Все психи

Зарегистрирован: 02 июл 2015, 18:55
Сообщения: 193
Статус: Участник форума
IRCHA писал(а):
А вы как питаетесь правильно??Кажется у меня возраст подошел...хочется начать правильно питаться..


Когда приблизилась к своему тридцатилетию - вот тут-то и обратила внимание, что годы берут в свое. Вернее - дают свое, запихивая в виде целлюлита на бедра и лишнего жирка на животик. Не ожидала такого подвоха.
Поэтому, после продолжительного курса усиленного редуксина лайт, перешла на ПП и вот на нем и сижу. Ну и спорт. Просто не передать на сколько это круто - регулярно заниматься спортом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильное питание
СообщениеДобавлено: 04 окт 2017, 08:13 
Не в сети
Привыклось
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2016, 15:34
Сообщения: 457
Статус: Участник форума
К врачу. Он с учетом вашего организма пропишет диету. Я вот например не знала, что пить 1% кефиры нельзя. А диетолог...запретил, сказал, что они точно не помогут в похудении. Подруга используя советы доктора с 120 кг похудела до 80. И это только начало.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильное питание
СообщениеДобавлено: 04 окт 2017, 09:21 
Не в сети
Привыклось
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2016, 00:11
Сообщения: 498
Откуда: Санкт-Петербург
Статус: Участник форума
Не питаюсь правильно, просто немного ограничиваю себя во всяких вредностях.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильное питание
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 18:58 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 21:05
Сообщения: 186
Статус: Участник форума
Так и нужно - кушаем по чуть-чуть и все. Только ни какой быстрой еды, дошираков, мак дональдаса, шавермы и пр.
Контролировать аппетит можно с помощью все того же усиленного редуксина лайт.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильное питание
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 16:13 
Не в сети
Я тоже псих

Зарегистрирован: 25 дек 2016, 14:46
Сообщения: 211
Статус: Участник форума
Я когда была беременной, то питалась строго по специальной таблице. Так же на блогах читала что можно, а что нельзя кушать беременным. В основном информацию брала из портала ТикиТоки (https://www.tikitoki.ru/post/pitanie-beremennoj-v-pervom-trimestre-menju-chto-mozhno-i-chto-nelzja) Советую его всем будущим мамочкам, там очень много полезной информации.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильное питание
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 21:30 
Не в сети
Я тоже псих

Зарегистрирован: 07 ноя 2016, 23:56
Сообщения: 258
Статус: Участник форума
Самой очень тяжело начать правильно питаться, как минимум надо много литературы на эту тему перечитать. Самый оптимальный вариант - это поход к диетологу. Врач вам и рацион составят, и если надо обследования дополнительные назначит. Я примерно пол года назад к Дедковой Ольге Владимировне обращалась, чтоб вес скорректировать. Хочу сказать, что у меня все получилось, главное придерживаться рекомендаций врача, а принимает она в СМ-Клинике на Маршала Захарова


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильное питание
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 06:15 
Не в сети
Я тоже псих
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2017, 05:14
Сообщения: 232
Статус: Участник форума
Тоже хочу начать правильно питаться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Форум Санкт-Петербурга — отличное место для знакомства с Северной столицей нашей страны. Этот замечательный город интересен и своей историей, и достопримечательностями, и людьми, волей судьбы попавшими под влияние Петербурга. Вы хотите приехать к нам на недельку в отпуск и узнать, что стоит посмотреть в первую очередь? Или живете здесь с рождения и душой болеете за будущее, которое всех нас связывает? Или ищете человека, который смотрит на этот мир так же, как вы? А может, просто хотите поболтать в приятной компании, не выходя сегодня из дома? На нашем форуме вы найдете то, что вам нужно. Жизнь Северной Венеции, новости, любопытные места и факты, легкое и непринужденное общение на любые темы в хорошем обществе, живые встречи с петербуржцами и многое другое — добро пожаловать к нам!
iFoxy.ru — форум Санкт-Петербурга.