Текущее время: 29 мар 2024, 18:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 37 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 07 мар 2017, 10:50 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2017, 11:21
Сообщения: 101
Статус: Участник форума
А зачем так над собой издеваться, можно же и без всяких диет похудеть, если знать, что и есть и когда есть. В общем, нужно просто правильное питание. Почитайте тут http://www.marieclaire.ru/krasota/7-layfhakov-ot-teh-kto-pohudel-bez-diet/ некоторые советы на эту тему, многим девушкам пригодится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 14:06 
Не в сети
Все психи

Зарегистрирован: 17 дек 2016, 20:01
Сообщения: 111
Статус: Участник форума
Сырые фрукты и овощи (бананы исключить) авокадо только 1 половинку в день можно (или 1/2 дня)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 14:07 
Не в сети
Ничего не понимаю

Зарегистрирован: 08 янв 2017, 11:47
Сообщения: 79
Статус: Участник форума
Голливудская диета популярна среди заморских звезд, длится она две недели, за которые можно снизить вес в среднем на 7 килограмм. В ней нужно следить за количеством сахара, соли и жиров в рационе, полностью убрать хлеб.

Капустная диета считается весьма эффективной: за 7 дней можно похудеть до 5 килограмм. Меню составлено так, что блюда вкусные и не содержат жиры, разве что в небольшом количестве.

Японская диета может дать хороший результат в похудении до 8 килограмм за две недели. Базируется она на употреблении морепродуктов, но все блюда должны готовятся без соли.

Бразильская диета - ее основа овощи, фрукты и овощные супы. За семь дней можно похудеть до 4 килограмм.

Вообще видо диет очень много. Рекомендую блог http://blog.bodylab.ru/ о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни. Там много вариантов для себя найдете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 14:43 
Не в сети
Зависимость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2016, 15:24
Сообщения: 559
Статус: Участник форума
Аквилина писал(а):
Я вот решила похудеть к следующему лету (на 3-4 кг). Подскажите, какая диеты менее вредна и более эффективна. На каких сидите вы?

Одни диеты не помогут, нужно ещё и правильно питаться, вот http://bio-market.kz/g107108-sredstva-dlya-pohudeniya Покупайте тут всё необходимое для похудения по самым привлекательным ценам, так что присмотритесь, вам понравится думаю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 27 мар 2017, 19:45 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2017, 16:15
Сообщения: 178
Статус: Участник форума
диета дюкана говорят действенная


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 05 июн 2017, 11:42 
Не в сети
Зависимость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2017, 19:28
Сообщения: 995
Статус: Участник форума
Лучше курс Липоксина http://lipoksin-buy.ru пропить и получить быстрый результат, чем мучить организм без толку всякими диетами. Липоксин на натуральной основе сделан, эффект от него хороший.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 09 июн 2017, 12:26 
Не в сети
Зависимость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2016, 21:20
Сообщения: 756
Статус: Участник форума
Многие диеты не эффективны, учитывая то, что после них вес быстро возвращается. Я вот с благодаря Модельформу и системе питания Анны Белоусовой "3 возраста" держу себя в форме и совсем не голодаю. Вес уменьшается, самочувствие улучшается , сами почитайте http://www.diets.ru/article/1661579/ . А рецепты всегда на сайте модельформа найти можно)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 19:00 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 21:05
Сообщения: 186
Статус: Участник форума
Нормальной диеты для похудения нет и быть не может. Диеты убирают только воду и этим все и сказано. Если хотите убрать именно жировые отложения - правильно питайтесь и принимайте усиленный редуксин лайт, ну и спортом занимайтесь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 11:15 
Не в сети
Привыклось

Зарегистрирован: 04 май 2017, 14:03
Сообщения: 498
Статус: Участник форума
девчонки, все должно быть в меру) диеты без фанатизма) лучше правильное питание по чуть-чуть и много раз в день!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 11:02 
Не в сети
Привыклось
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2016, 00:11
Сообщения: 498
Откуда: Санкт-Петербург
Статус: Участник форума
Лучше всего почитать информацию о нескольких диетах и выбрать наиболее оптимальный для себя вариант. Вот здесь http://koketka.su собраны самые эффективные диеты, а также информация о пользе тех или иных продуктов и лучшие рецепты из них. Главное четко придерживаться всех рекомендаций диеты и лишние килограммы обязательно исчезнут и от вас и вашего отношения к питанию зависит то, вернуться ли они обратно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 16:03 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2016, 09:47
Сообщения: 154
Статус: Участник форума
жена вечна на каких то диетах сидит, спрошу у нее


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 16:04 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2015, 16:41
Сообщения: 127
Статус: Участник форума
ЗОЖ и правильное питание и никаких диет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 16:09 
Не в сети
Я тоже псих
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2016, 13:09
Сообщения: 254
Статус: Участник форума
Мне подошло раздельное питание, это только кажется что так сложно худеть, на самом деле все быстро запоминается и входит в привычку. Вот почитайте меню раздельного питания для похудения на неделю http://opitanii.net/story/menyu-razdelnogo-pitaniya-dlya-pohudeniya-na-nedelyu и увидите сами что нет ничего сложного. Я вот уже почти 10 кг сбросила за год благодаря этому питанию, результат.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2017, 16:51 
Не в сети
Все психи

Зарегистрирован: 30 апр 2017, 21:45
Сообщения: 116
Статус: Участник форума
Мне кажется прежде чем принимать таблетки нужно к врачу сходить и выяснить причину набирания веса. Ведь иногда мы даже не подозреваем что можем болеть. Например одна из таких болезней http://hypothyroidism.ru/ гипотериоз так что не занимаетесь самолечением, этим можно только навредить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 09 мар 2019, 04:14 
Не в сети
Зависимость

Зарегистрирован: 04 окт 2016, 20:10
Сообщения: 512
Статус: Участник форума
У меня нарушен гормональный фон, страдаю из-за лишнего веса и все это из-за ожирения. Врач сказал,что нужно срочно худеть. Мне посоветовали заказать коктейли Energy Diet  https://vk.com/koktejli_dlya_pohudeniya  и результат оказался хороший. У меня получилось похудеть на десять килограммов за два месяца.  


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 37 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: spaine_guitar


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Форум Санкт-Петербурга — отличное место для знакомства с Северной столицей нашей страны. Этот замечательный город интересен и своей историей, и достопримечательностями, и людьми, волей судьбы попавшими под влияние Петербурга. Вы хотите приехать к нам на недельку в отпуск и узнать, что стоит посмотреть в первую очередь? Или живете здесь с рождения и душой болеете за будущее, которое всех нас связывает? Или ищете человека, который смотрит на этот мир так же, как вы? А может, просто хотите поболтать в приятной компании, не выходя сегодня из дома? На нашем форуме вы найдете то, что вам нужно. Жизнь Северной Венеции, новости, любопытные места и факты, легкое и непринужденное общение на любые темы в хорошем обществе, живые встречи с петербуржцами и многое другое — добро пожаловать к нам!
iFoxy.ru — форум Санкт-Петербурга.