Степень вашей стрессовой нагрузки составляет:
177
Полученный результат - это повод серьезно задуматься. Размер вашей стрессовой нагрузки достиг опасного уровня! В этом случае вам необходимо что-либо предпринять, чтобы преодолеть стресс или, по крайней мере, снизить его уровень. Полезной будет консультация психолога.
Разумно было бы профилактически тестировать себя несколько раз в год (1 раз в 3 месяца). И помните, что большое итоговое количество баллов — это сигнал тревоги, предупреждающий вас об опасности. Следовательно, если итоговый балл растет — значит, вам необходимо срочно что-либо предпринять, чтобы преодолеть стресс или, по крайней мере, снизить его уровень.
В соответствии с результатами исследований Холмса и Рея, у людей, чьи стрессоры составляют в сумме от 150 до 300 баллов, вероятность серьезно заболеть психическими или психосоматическими (психо-телесными) заболеваниями повышается более чем на 50% или с ними может произойти несчастный случай в течение ближайших шести месяцев.
Это йа псих. У меня справка....