Девочки, есть ли какое-нибудь кафе ,в котором подают еду для худеющих? Особенно десертики)) Очень хочется себя побаловать, но не хочется выходить за рамки каллорий на день( Столько людей сейчас следят за фигурой, должен же быть кто-то, кто думает о том, что нам тоже хочется вкусняшек)

Ой не знаю, я такие и не видела даже( Приходится дома готовить) знаю несколько очень вкусных десертов для нас, худеющих, но их пока приготовишь, каллории сами все сожгутся

Да есть, конечно) мне больше всего нравится в http://dietsecrets24.ru/ Там и вкусно, и для фигуры рай) дома такое правда приготовить не получится, там все очень сложно

Мне вот, например, очень понравилось вкусное и диетическое меню в ресторане Блэк Милк в Санкт-Петербурге, тел. 8(812)926-9126, сайт: https://blackmilk.bz/den-rozhdeniya-v-restorane/ , где мы праздновали день рождения моему мужу. Ресторан создал для наших гостей комфортную и уютную атмосферу в просторном зале, и предоставил самый высокий уровень сервиса.

9 признаков ожирения
не удержалась))
Как узнать разницу между «немножко поправилась» и «ожирением»?



Немного лишнего веса многим дамам даже к лицу. Морщинок меньше, фигура более округлая и аппетитная. Но ожирение реально опасно для здоровья, ведь за ним идут такие серьёзные заболевания как диабет и даже рак.

Признаки ожирения:

Колени. У вас болят колени, даже если вы не бегали и не занимались спортом? Если это сочетается с лишним весом, то это первый признак ожирения. Такая боль говорит о том, что следует посетить врача и поговорить с ним о своих опасениях на чистоту.
Боль в спине. Если у вас не было недавно аварий или травм, а спина болит и есть лишний вес, то это второй повод сходить к врачу.
Депрессия. Вроде всё в жизни нормально, но вы себя чувствуете несчастной, не хотите общаться и встречаться с людьми. Это тоже признак ожирения.
Трудно ходить и просто гулять. Вам стало тяжело ходить, ноги начинают быстро гудеть. Прогулка с подругой по магазинам становится похожа на каторжный труд.
Натуральные травяные капсулы и чай для похудения из Таиланда.

Сложности в выполнении повседневных дел. Трудно стало мыть полы и пылесосить. Не принимаете ванну с пеной, а довольствуетесь душем, потому что вам тяжело вставать? Это серьёзные признаки ожирения.
Изжога. Вы всё чаще пьёте воду с содой, или принимаете лекарства от изжоги. Если при этом у вас лишний вес, то это может быть сигналом начинающегося ожирения.
Сыпь и опрелости на коже. Если у вас в складках кожи появляется раздражение, покраснение и потница, с которой вы боретесь мазями и порошками дезодорантами, то вам следует обратиться к диетологу.
Отдышка. Если отдышка появляется даже без серьёзной кардио нагрузки, а просто от того, что вы спустились на первый этаж за газетой или сходили за хлебом, то это явный признак ожирения.
Храп и апноэ. Конечно, многие люди храпят по ночам, и при этом совершенно худые. Но если вы раньше не храпели, а недавно поправились и плюс к этому появился храп и даже остановка дыхания, то и это признак ожирения.
Если у вас есть лишний вес, то пожалуйста, посчитайте сколько пунктов из 9 работают в вашем случае. Если 5 и более, то пожалуйста, не затягивайте и посетите врача терапевта или диетолога. Если у вас несколько пунктов и вы при этом здоровы, не таскали тяжести, не огородничали, не получали травм, то пожалуйста, задумайтесь, возможно уже пора худеть? На нашем сайте есть множество статей с простыми советами как похудеть. Всегда в продаже есть капсулы и чай для похудения, но ими не стоит злоупотреблять, в любом случае стоит снизить количество потребляемых калорий и пересмотреть своё меню.
Может лучше в парке пройтись и чай попить?

Прикольно - кафе для худеющих)) Я в последний раз когда была в кафе - наткнулась на то, что официант пару тысяч в чек прибавил лишних, а я сразу не проверила и быстро взяла займ через Манимен мобильное приложение https://manimen-lk.ru/#i-9 . Потом, когда разобрались с чеком - займ быстро вернула. Больше я в кафе не хожу)