Текущее время: 28 май 2020, 18:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 18:33 
Не в сети
Я тоже псих

Зарегистрирован: 12 май 2017, 17:39
Сообщения: 272
Статус: Участник форума
Когда я тоже долгое время кушала мучное и сладкое, то стала перед проблемой лишнего веса. В первую очередь вес отобразился на бедрах. Для того чтобы похудеть по всему телу и в особенности на бедрах я выполняла специальные упражнения: http://gercules.fit/pohudenie/uprazhnen ... yoder.html , которые поспособствовали максимально эффективному сжиганию калорий и за счет таких упражнений я успешно вернула свою стройность.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 16:50 
Не в сети
Привыклось
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2016, 01:40
Сообщения: 380
Статус: Участник форума
Лишний вес не хорошо для здоровья да и для беременности тоже https://ozhirenie-i-besplodie.ru/, у меня последние сроки и роды выпали на лето, плюс набрала вес и сильные отеки были. Тяжело было однако.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 22 июл 2019, 18:17 
Не в сети
Зависимость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2017, 19:57
Сообщения: 595
Откуда: Москва
Статус: Праздник
Для того чтобы сбросить вес или как мы все говорим похудеть надо в первую очередь нормализовать микрофлору кишечника,чтобы наладить правильный обмен веществ ,вести активный образ жизни,необходимо каждый день проходить как минимум 5-6 км.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 05 авг 2019, 15:43 
Не в сети
Привыклось

Зарегистрирован: 12 май 2017, 18:05
Сообщения: 447
Статус: Участник форума
Набор веса случается, главное не посыпать пеплом голову и стараться сбросить все набранное за последнее время. Для того чтобы худеть каждую неделю по 2 кг, вам следует выполнять упражнения: https://dzheff-kavaler.ru/poxudenie/kak ... delyu.html , которые максимально способствуют сжиганию жировых складок на теле.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 14 сен 2019, 17:51 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 21:05
Сообщения: 161
Статус: Участник форума
VeraDeeva писал(а):
Для того чтобы сбросить вес или как мы все говорим похудеть надо в первую очередь нормализовать микрофлору кишечника,чтобы наладить правильный обмен веществ ,вести активный образ жизни,необходимо каждый день проходить как минимум 5-6 км.


В целом для здоровье необходимо следить за тем, что вы кушаете.
Начинайте с того, что просто минимизируйте в питании вредные продукты от которых вам сложно отказаться. После корректировки питания потихоньку раскачиваемся по спорту и позже добавляем еще вот такие жиросжигатели https://protein.company/catalog/szhigateli_zhira/ которые помогут вам сжечь лишние жировые отложения.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 18:39 
Не в сети
Я тоже псих

Зарегистрирован: 08 май 2016, 11:47
Сообщения: 222
Статус: Участник форума
Вот прочитала что здесь https://kakxydet.ru/ что гречневая диета помогает. Среди множества диет порой бывает сложно выбрать достаточно подходящую, чтобы легко переносилась и была эффективной. Гречневая диета на 14 дней относится к разряду лечебных, способствует очищению организма и легко переносится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 15:44 
Не в сети
Я тоже псих

Зарегистрирован: 05 май 2016, 21:25
Сообщения: 285
Статус: Участник форума
Жиросжигатели это препараты или добавки, созданные с целью уменьшения жировых отложений. Они снижают массу тела, и придают мышцам рельеф. Такие препараты нормализуют обмен веществ, уменьшают аппетит и препятствуют повышению содержания жира в организме. Кстати несколько дней назад отсюда https://fitsale.ru/sportivnoe-pitanie/zhiroszhigateli/ купила сжигатель жира, и очень доволен. Не возникли проблем с доставкой.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2019, 19:52 
Не в сети
Зависимость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2016, 11:25
Сообщения: 776
Статус: Участник форума
Есть много хороших препаратов которые действует эффективно для похудения, так что можете прямо сейчас браться за это дело, кстати поделюсь с вами ссылкой вот на этот сайт https://tovarlive.ru/krasota-i-zdorove/ ... ohudeniya/ где есть много полезной информации по этому поводу. Обязательно ознакомьтесь с нею.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 11:03 
Не в сети
Зависимость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2016, 19:51
Сообщения: 616
Статус: Участник форума
Упражнения в зале для жиросжигания в области живота вам помогут сбросить лишние килограммы, ну а для того что бы понять как их правильно выполнять, я вам советую с этой статьей https://fitliker.ru/uprazhnenija-v-zale ... i-zhivota/ ознакомиться. Результат вас точно устроит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 16 дек 2019, 22:58 
Не в сети
Ничего не понимаю
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2013, 18:27
Сообщения: 50
Статус: Участник форума
мне бег помог


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Форум Санкт-Петербурга — отличное место для знакомства с Северной столицей нашей страны. Этот замечательный город интересен и своей историей, и достопримечательностями, и людьми, волей судьбы попавшими под влияние Петербурга. Вы хотите приехать к нам на недельку в отпуск и узнать, что стоит посмотреть в первую очередь? Или живете здесь с рождения и душой болеете за будущее, которое всех нас связывает? Или ищете человека, который смотрит на этот мир так же, как вы? А может, просто хотите поболтать в приятной компании, не выходя сегодня из дома? На нашем форуме вы найдете то, что вам нужно. Жизнь Северной Венеции, новости, любопытные места и факты, легкое и непринужденное общение на любые темы в хорошем обществе, живые встречи с петербуржцами и многое другое — добро пожаловать к нам!
iFoxy.ru — форум Санкт-Петербурга.