Как не заболеть гриппом, кто какие способы знает ?

убейся ап стену!!!

Чай с медом, имбирем и лимоном одновременно. Ни одна зараза не возьмет!

Чеснок, лук употреблять каждый день (наверное на ночь, чтобы не разбежались сотрудники на работе), настойка эхинацеи, радиолы розовой профилактически принимать.

Заваривайте себе зверобой и пейте его вместо чая на ночь. Можно и медку туда добавить.

С недавнего времени эфирными маслами пользоваться начала. Пихточка- просто супер действует. Но я ее чередую с чайным деревом. Никогда не думала, что это может быть эффективным. Просто или в лампу капаю и даю ей погореть, или даже на платочек накапаю и повешу в комнате. Мне помогает)))

Еще бы молоко с медом посоветовали...народные методы давно не работают против современных вирусов.

Горячее пиво=) А вообще пейте много жидкости, одевайтесь и занимайтесь спортом.

Я от гриппа принимаю противовирусные, не эксперементирую с этими народными методами,тем более,что они не совсем действенные.

А что пьете? сейчас разыгралась эпидемия, а у меня насморк появился, першит в горле-не хочу пускать все на самотек,а потом валяться с температурой(

Принимаю кагоцел,проверенный препарат. Мне помогает быстро. Мне его знакомый врач рекомендовал пропить,кстати,он еще и для профилактики хорош. муж пил,когда я болела, чтобы не заразиться от меня.

оставлю вам хорошую статью по поводу профилактики http://medbooking.com/blog/post/profila ... ppa-i-orvi

Я вообще,честно говоря, против самолечения! Считаю,что нужно обращаться к врачу, пусть смотрят и решают что в вашей ситуции лучше назначить.

Не болеть нам помогает наш иммунитет и ни что другое, поэтому его нужно укреплять и кормить витаминками. Вот статья есть интересная http://nspclub.org/stati/aktivnoe-ukrep ... teta?a=347

К иммунологу раз пол года и о гриппе можно забыть http://spb.medbooking.com/doctors/immunolog