родила 3 года назад, кормила грудью, были растяжки, но была уверена, что всё восстановится. как видно - нет... как можно себе помочь?

должно было восстановиться хотя бы на треть. неужели никакого прогресса вообще?

может и есть, но неприметный настолько, что его не видно вообще.

ну тогда всё совсем плохо. 3 года - это огромный срок по таким меркам. тут уже всё запущено и скакалка с диетами маловероятно помогут. скорее всего понадобится пластика.

чёрт, жаль, раньше не было времени спохватиться...
ну и какая операция меня спасёт? и в какую копеечку это мне встанет?

обычное дело - не до фигуры в первые годы с первым ребёнком. и уж тем более не до диет, если кормишь грудью.
тебя спасёт комплекс процедур: абдоминопластика и мастопекия. проще говоря - подтяжка груди и живота. подробно и с картинками каждую описали в статьях https://www.prof-medicina.ru , можешь ознакомиться. но делаются ли они одновременно - утверждать не стану, но вряд ли. разузнай у Айболитов.

Если у вас такие проблемы с грудью, то рекомендую вам обратиться к один медицинский центр Амориа, а точнее к большому специалисту Мамиев Алексей Романович. Что как раз занимается грудью и сможет вам всё очень даже качественно сделать. Я сама увеличивала грудь у него и всё прошло на высшем уровне. Ничего не болит, да и сама по себе грудь очень даже красивая вышла по приемлемой цене. Так что если вы захотите поправить свою грудь. то лучшего варианта вы не найдёте

А можно не скромный вопрос? Вы самостоятельно забеременели или ЭКО делали? Просто я благодаря Регистру бесплодных пар https://registr-eco.ru сделала ЭКО и врач меня сразу сказал, что если все получиться кормить грудью не разрешат, вот и думаю это всем так или только мне.

У меня тоже все обвисло после кормления грудью. Ну может еще все в норму придет, не так много времени прошло. Второго рожать точно не буду, а то обвиснут до колен.

А как тут поможешь? Только пластику делать. Я после родов и не надеялась что у меня грудь в форму придет, я просто реалистка) По этому как только бросила кормить грудью, сразу сделала себе маммопластику. Так что и для вас это единственный выход. Могу вам и клинику хорошую посоветовать, вот, центр эстетической медицины "Твоя Планета" http://planetw.ru/ У врачей золотые руки, сделают вам лучше чем было до беременности .

Я как-то не гналась за большим размером, но то что с грудью сделали беременность и ГВ это действительное безобразие. Я делала пластику у Ветюгова Д.Н., скрывать не буду, дорого, но когда возможность появилась сразу сказала мужу что хочу поправить грудь. Всей суммы на руках не было и мы часть оформили в кредит, в СМ-Клинике поспособствовали. Съездили, пообщались, посмотрели результаты работ. Делали все под общим наркозом, нужно было время на восстановление, но это того стоило. Главное обошлось без всяких осложнений. Я результатом очень довольна, теперь я свободно хожу без бюстгальтера не комплексую.

К сожалению , кроме как маммопластика, тут ничем не поможешь. Я тоже после кормления ребенка осталась с размером минус 0) На семейном совете решили, что лучше сделать операцию, чем страдать и охать и прибавлять себе комплексы. Доктора выбирала долго, сходила на консультации к некоторым. Особо понравилась Александра Леонидовна Мошкалова https://www.instagram.com/doctor_moshkalova/?hl=ru , простая в общении и на вопросы на все мои ответила. Сама операция была выполнена через 11 дней после первой консультации, это было в конце августа. Еще конечно есть отеки, но форма и размер мне ооочень нравятся и не только мне) Вобщем если есть желание, то ее я советую как профессионала

сейчас столько людей страдают от бесплодия, при чём совершенно разного вида https://types-of-infertility.ru/ , что немудрено, что столько людей идут на процедуру ЭКОО...но вот чтобы после ЭКО были проблемы с грудью - такого я не слышала ещё...