Текущее время: 20 апр 2018, 13:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Безопасная диета
СообщениеДобавлено: 04 фев 2018, 23:47 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2017, 19:57
Сообщения: 149
Откуда: Москва
Статус: Праздник
Вроде бы и питаюсь правильно и даже спортом не пренебрегаю, но не могу никак сбросить… На таблетки даже смотреть не хочу. Что делать если уже все диеты перепробовала?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Безопасная диета
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 03:45 
Не в сети
Привыклось
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2017, 16:12
Сообщения: 436
Статус: Участник форума
ГЛАВНОЕ СПОРТ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Безопасная диета
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 19:38 
Не в сети
Я тоже псих
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2016, 21:20
Сообщения: 211
Статус: Участник форума
Попробуйте питаться по специальной системе питания, а не диетами себя мучать. Вот мне подошла система Анны Белоусовой "Стройная мама", на сайте Модельформа много рецептиков нахожу отличных. Вес снижается, а в еде себя не ограничиваю!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Безопасная диета
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 13:31 
Не в сети
Привыклось

Зарегистрирован: 19 ноя 2015, 21:05
Сообщения: 366
Статус: Участник форума
От диет толку вообще мало. Лучше спорт.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Безопасная диета
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 14:09 
Не в сети
Привыклось
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2016, 23:51
Сообщения: 376
Статус: Участник форума
А я так скажу - и спорт, и диеты бесполезны. Они, конечно, помогут Вам сбросить пару кило, но лишь до того времени, пока Вы не бросите эти занятия. А после весь эффект сойдёт на нет. Лучше просто составьте себе правильный жизненный цикл. Он должен содержать в себе физическую активность, и обязательно - здоровый сон. Детальнее читайте тут https://womanpravila.ru/sposob-xudet-pu ... oj-figure/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Безопасная диета
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 15:16 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2017, 15:52
Сообщения: 46
Откуда: Питер
Статус: в поиске чего-то
Мой совет - обратитесь к диетологу. Вам нужно персонально подобрать диету и урегулировать прием белков, жиров, углеводов. Самое главное сейчас - не упасть духом и просто от отчаяния отказаться от еды. Потому что за таким резким похудения всегда приходят такие психологические заболевания, как анорексия или булимия.

_________________
Милена


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Безопасная диета
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 12:20 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2017, 12:58
Сообщения: 178
Статус: БАГИНЯ ДИСКАТЕКИ
у меня есть некоторые проблемы с лишним весом, но для зала я слишком ленив, а для диет слишком слаб духом. моим спасением стал жиросжигатель Мангустин - просто мировая штука. тут http://mangosteenmix.com/ о нём можете прочесть всю нужную инфу, а заказывать стоит только на оф. сайте. за месяц -8 кило как ветром сдуло.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Безопасная диета
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 15:51 
Не в сети
Привыклось
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 20:45
Сообщения: 303
Откуда: Питер
Статус: Участник форума
Здравствуйте! Я пробовала бессолевую диету, это ничего не дало, только вода с организма выводится, жир остается. Правда натрия нам все-таки нужно есть меньше, так как он не очень хорошо влияет на наш организм. Вот я и перешла на калиевую соль, она не отличается от обычной на вкус, но полезней для сердца. Беру себе Валетек, она около 50 руб стоит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Безопасная диета
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 15:44 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2017, 19:57
Сообщения: 149
Откуда: Москва
Статус: Праздник
Вообще с диетами надо быть осторожными. Худоба худобой, а здоровье дороже. Сколько девушек в погоне за идеалом довели себя до анорексии, булемии, компульсивного переедания, психогенная рвоты, руминации и нервной орторексии.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ангелинка, Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Форум Санкт-Петербурга — отличное место для знакомства с Северной столицей нашей страны. Этот замечательный город интересен и своей историей, и достопримечательностями, и людьми, волей судьбы попавшими под влияние Петербурга. Вы хотите приехать к нам на недельку в отпуск и узнать, что стоит посмотреть в первую очередь? Или живете здесь с рождения и душой болеете за будущее, которое всех нас связывает? Или ищете человека, который смотрит на этот мир так же, как вы? А может, просто хотите поболтать в приятной компании, не выходя сегодня из дома? На нашем форуме вы найдете то, что вам нужно. Жизнь Северной Венеции, новости, любопытные места и факты, легкое и непринужденное общение на любые темы в хорошем обществе, живые встречи с петербуржцами и многое другое — добро пожаловать к нам!
iFoxy.ru — форум Санкт-Петербурга.