Мне электронная сигарета совсем не помогла, может я не так как то курила?) А вот биомагниты это другое дело. Я так и не поняла как они воздействуют, но курить бросила через 2 недели. Ура!

Все это самовнушение, человек если хочет бросить, он сам бросит, или пока петух жареный...

взять себя в руки и реально этого захотеть!

Да, пока не захочешь, ничего не получится

Согласен,мотивация решает. 10 раз бросал, не вышло. Жена забеременела и через 3 недели бросил.

А мне электронная сигарета помогла, постепенно бросила

А что с электронной сигаретой можно бросить курить?

Угу, стоит только захотеть можно в космос улететь.

Знакомая Ален Кара читала и не курила лет 5, потом снова взяла эту гадость в рот.

я читала Карра, читала форумы бросающих курить, и еще мне доктор моя знакомая невролог посоветовала пить успокоительное. Потому что отказ от курения - большой стресс, и для психики, и для организма, и чтоб поддержать нервную систему, которую раньше "успокаивал" никотин. Я пила глицин форте http://xn----7sbbahji4alihwpvpq.xn--p1ai/analog/glitsin.html я думаю мне это помогло. Я больше года уже не курю, и надо сказать нервы в порядке полном. Я думала будет гораздо тяжелее мне.

Вот верно сказано, кто хочет бросить курить, тот обязательно бросит и без лишних трат.
Я еще 2 года наз бросила.
Помогла книга Аллена карра - и я ее даже не читала, а скачала аудиоверсию, пока ехала на работу в автобусе за пару дней прослушала.
И все своими мозгами поняла - от сигарет легко отказалась.
В книге все верно написано.

Сложный вопрос , я сама 3 раза бросала и пластырь и таблетки ни чего не помогло .

Если есть большое желание бросить курить,а не хватает силы воли тогда стоит обратиться за помощью к наркологу http://spb.medbooking.com/doctors/narkolog Хороший специалист избавит вас от вредной привычки

А мне не помогла электронная сигарета(( К сожалению.

Чтобы бросить курить нужна сила воли. Вот у меня наверное ее просто нет. Не могу я бросить курить и все тут. Вроде 2-3 дня не курю и не сдерживаюсь начинаю опять курить. Сейчас правда тоже решила попробовать электронную сигарету. Купила Joyetech eGo AIO D16 https://www.sigaretnik.ru/catalog/elekt ... o-aio-d16/ . Прикольная такая, пока нравится, да и на сигареты не тянет. А вкусная какая!