Текущее время: 28 мар 2024, 23:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Диета при ревматоидном артрите
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 20:47 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2015, 04:15
Сообщения: 146
Статус: Участник форума
Еще совсем недавно считалось, что пища никак не может повлиять на самочувствие больных ревматоидным артритом. Однако зарубежные ученые проследили четкую взаимосвязь между развитием артрита, тяжестью его симптомов и переносимостью пищевых продуктов. Как при ревматоидном артрите улучшить состояние здоровья с помощью особых диет?

Было замечено, что ревматоидный артрит практически не встречается у эскимосов, в питании которых преобладают рыба, рыбий жир и резко ограничено употребление животных жиров и молочных продуктов.

Очень мало больных артритом и в тех регионах, где преобладает средиземноморская диета. Основа рациона в Средиземноморье – фрукты, орехи, овощи, бобовые, оливковое масло и рыба.

Поэтому рацион пациентов с ревматоидным артритом был тщательно проанализирован.

Выяснилось, что наиболее часто к обострению воспалительного процесса в суставах приводят кукуруза, пшеница, свинина, цитрусовые, молоко, овсянка и рожь. У пациентов с ревматоидным артритом часто отмечается непереносимость именно этих продуктов.

Однозначно благоприятное действие оказывали овощи и фрукты. Поэтому сейчас усилия ученых многих стран направлены на создание наиболее рациональных диет при ревматоидном артрите.

В США довольно успешно используется диета Донга. Она свободна от химических добавок, консервантов, цитрусовых, красного мяса, трав и молочных продуктов.
Наибольших успехов в лечении ревматоидного артрита диетой добились скандинавские ревматологи. Выдержать скандинавскую диету непросто, но ее строгое соблюдение позволяет большинству пациентов снизить дозы гормональных таблеток и значительно уменьшает боли и скованность в суставах.

Учитывая опыт зарубежных специалистов, отечественные ученые из Института ревматологии РАМН тоже разработали диетические рекомендации для пациентов с ревматоидным артритом. Отечественная диета не такая "жесткая", ей проще следовать. Ее эффективность тоже научно подтверждена.
Список продуктов в "русской диете" откорректирован в зависимости от времени года. Предложены примерные летний и зимний варианты диеты.

Летний вариант

1-й завтрак – 8 часов

Салат из свежих помидоров и огурцов.
Омлет белковый паровой из двух яиц.
Каша гречневая на воде с оливковым маслом – 250 г.
Чай зеленый без сахара – 1 стакан.
2-й завтрак – 11 часов
Яблоко свежее или ягоды – 100 г.
Обед – 14 часов
Суп овощной вегетарианский – 250 г.
Мясо отварное – 60 г.
Кабачки тушеные – 150 г.
Компот из фруктов без сахара –200 г.
Полдник – 17 часов
Салат фруктовый, несладкий – 200 г.

Сухарики с учетом дневной нормы хлеба.
Ужин – 19 часов
Рыба отварная –100 г.
Картофель отварной с растительным маслом – 150 г.
Чай с сахаром –1 стакан.
На ночь:
Кефир – 1 стакан.
На весь день:
Хлеб пшеничный белый – не более 150 г.
Хлеб ржаной – не более 100 г.
Сахар – не более 30 г.

Зимний вариант

1-й завтрак – 8 часов

Салат из квашеной капусты домашнего приготовления с малым содержанием соли – 200 г.
Мясо отварное – 60 г картофель отварной с растительным маслом – 250 г.
Чай зеленый без сахара –1 стакан.
2-й завтрак – 11 часов
Яблоки свежие – 200 г.
Обед – 14 часов
Суп овощной вегетарианский –250 г.
Куры отварные – 100 г.
Рис отварной с растительным маслом – 150 г.
Компот из сухофруктов без сахара – 200 г.
Полдник – 17 часов
Чернослив размоченный – 50 г.
Отвар шиповника без сахара – 200 г.
Ужин – 19 часов
Пудинг из обезжиренного творога паровой – 100 г.
Каша гречневая на воде с растительным маслом – 150 г.
Чай – 1 стакан.
На ночь:
Кефир –1 стакан.
На весь день:
Хлеб пшеничный белый – не более 150 г.
Хлеб ржаной – не более 100 г.
Сахар – не более 30 г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета при ревматоидном артрите
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 21:21 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2016, 15:26
Сообщения: 183
Статус: Участник форума
Влияет питание. Я после того, как мне поставили диагноз этот, пересмотрела свое питание. Врач посоветовал есть белые грибы, пить молоко, употреблять зелень. И многое другое. Я уже 4 года как с этим диагнозом живу и никогда после первого лечения я не использовала медикаменты. И еще курить бросила. Что тоже важно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета при ревматоидном артрите
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 21:22 
Не в сети
Наблюдатель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2016, 03:21
Сообщения: 47
Статус: Участник форума
Девочки как на счёт того, чтобы сахар заменить натуральным подсластителем стевия. Стевия эффективна при патологии суставов (артриты, остеоартрозы), обладает уникальными оздоровительными свойствами.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета при ревматоидном артрите
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 21:26 
Не в сети
Ничего не понимаю
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 01:35
Сообщения: 62
Статус: Участник форума
Духелла писал(а):
Девочки как на счёт того, чтобы сахар заменить натуральным подсластителем стевия. Стевия эффективна при патологии суставов (артриты, остеоартрозы), обладает уникальными оздоровительными свойствами.

хорошая идея....насколько язнаю эту травку диабетикам прописывают...Просто с этим тоже нужно не переборщить, солодка тоже сладкая.. но это достаточно сильное растение, обладающее свойствами, схожими с действием гормонов... тут нужно все взвесить.. вот курсами пропивать наверняка можно... Я уже успешно заменяю сахар медом-вкусно и полезно... к тому же это естественный антибиотик.Правда у некоторых на мед к сожалению алергия...(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета при ревматоидном артрите
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 14:44 
Не в сети
Ничего не понимаю
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2015, 21:51
Сообщения: 90
Статус: Участник форума
Вообще у моей сестры ревматический артрит и честно говоря понимаю более чем людей у которых подобное заболевание, и понимаю как им порой сложно приходится с этим жить. По поводу же диеты и правильного питания, рекомендую вам вот тут http://sustaved.ru/dieta-pri-revmatoidnom-artrite/ ознакомится с тем какие диеты надо при этом заболевании использовать и что именно рекомендую врачи.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета при ревматоидном артрите
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2016, 23:39 
Не в сети
Ничего не понимаю

Зарегистрирован: 21 окт 2016, 14:49
Сообщения: 74
Статус: Участник форума
В Трускавце хорошие санатории есть, где лечат артроз, артрит, подагру и разные формы радикулита, почему не понимаю, многие люди игнорируют такое, можно сказать проверенное лечение, пытаясь вылечиться исключительно диетами и таблетками. У кого артрит или одно из указанных мной заболеваний, советую присматривать уже санаторий в Трускавце http://truskavets.online/sanatorii/ так будет, поверьте, гораздо лучше.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета при ревматоидном артрите
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2016, 17:27 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2015, 23:25
Сообщения: 146
Статус: мммммммммм
я читала , что при артрите целесообразно уменьшить содержание в пище углеводов (до 250–300 г). С этой целью рекомендуется исключить из рациона варенье, мед, сахар и прочие легкоусвояемые углеводы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета при ревматоидном артрите
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2016, 21:47 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2015, 15:24
Сообщения: 168
Статус: Участник форума
Я достаточно много знаю о артрите, так как им страдает мой отец! Поэтому уже давно соблюдает диету. В первую очередь стоит избегать алкоголя, крепкого кофе, чая, шоколада, мучного, сильно сладкого. Но еще не рекомендуется есть много мяса -в них много арахидоновой кислоты, которая вызывает воспаления суставов. Еще могу посоветовать очень хороший бальзам Бальзам с содержанием змеиного яда HONG LINH COT (ХОНГ ЛИНЬ КЬОТ) , он на основе змеиного яда, и лечит заболевания , связанные со спиной, суставами, мышцами (радикулиты, остеохондрозы, артриты и др. заболевания) - он очень классно спасает во время обострений!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета при ревматоидном артрите
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 12:52 
Не в сети
Все психи

Зарегистрирован: 17 дек 2016, 20:01
Сообщения: 111
Статус: Участник форума
Проводимые научные разработки не дают определенного положительного ответа, что артрит можно вылечить или облегчить состояние путем удаления из рациона или наоборот, добавления определенных продуктов. Исключением является подагрический артрит.

Сбалансированная диета, включающая разнообразные продукты питания следующих четырех основных групп, помогает поддерживать хорошее общее состояние здоровья:

• Овощи и фрукты

• Хлеб и крупы

• Молоко и молочные продукты

• Постное мясо, мясо птицы и рыбы

Постарайтесь ограничивать употребление жира, соли, сахара, и побольше есть фрукты, овощи, хлеб и каши. Всем людям любого возраста важно иметь сбалансированное содержание кальция в организме, необходимое для защиты от остеопороза, который может стать причиной переломов конечностей в пожилом возрасте, особенно у женщин. Тем более это важно для людей, принимающих кортикостероиды в течение продолжительного времени. Обезжиренное молоко и молочные продукты более предпочтительны к употреблению, чем продукты из цельного молока.

Подагра – это единственная форма артрита, при которой смена диеты может быть благоприятна.

При подагре надо избегать употребления субпродуктов (печень, почки, потроха и т. д.) , также противопоказаны алкоголь, моллюски, горох, бобовые и чечевица.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета при ревматоидном артрите
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 12:53 
Не в сети
Ничего не понимаю

Зарегистрирован: 17 дек 2016, 20:26
Сообщения: 86
Статус: Участник форума
Только диетой обойтись не получиться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета при ревматоидном артрите
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 12:56 
Не в сети
Ничего не понимаю

Зарегистрирован: 08 янв 2017, 11:47
Сообщения: 79
Статус: Участник форума
Моя родственница очень успешно лечит артрит и суставы в клинике Биосфера http://biosfere.ru/ Лечение не ограничивается снятием болевых ощущений, а борется с причинами, вызывающими заболевание. В целом, она очень довольна этой клиникой и врачами.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Форум Санкт-Петербурга — отличное место для знакомства с Северной столицей нашей страны. Этот замечательный город интересен и своей историей, и достопримечательностями, и людьми, волей судьбы попавшими под влияние Петербурга. Вы хотите приехать к нам на недельку в отпуск и узнать, что стоит посмотреть в первую очередь? Или живете здесь с рождения и душой болеете за будущее, которое всех нас связывает? Или ищете человека, который смотрит на этот мир так же, как вы? А может, просто хотите поболтать в приятной компании, не выходя сегодня из дома? На нашем форуме вы найдете то, что вам нужно. Жизнь Северной Венеции, новости, любопытные места и факты, легкое и непринужденное общение на любые темы в хорошем обществе, живые встречи с петербуржцами и многое другое — добро пожаловать к нам!
iFoxy.ru — форум Санкт-Петербурга.